Seit einigen Wochen ist es schon so, dass mein MagSafe-Ladekabel nicht mehr leuchtet. Nur wenn ich teilweise es abstöpsel, warte bist mein Laptop zugeklappt im Ruhezustand ist, ich es anschließe und die Klappe wieder öffne. Oder nach einer Nacht das Ladekabel ab und wieder an stecke. Dann funktioniert es wieder. MEISTENS aber nur... Und seit heute, ich bewege meinen Laptop ein bisschen (kurz zur Seite halten) und schwups ist er abgestürzt. Ohne Vorwarnung, ohne Grund. Ich weiß nicht, woran es liegt und alles was ich über Google finde ist sehr... Naja... Ich kenn die Fachsprache jetzt nicht wirklich^^ Mein Macbook ist ein 13'' und wird bald 2 Jahre alt. Ich habe es so gut wie jeden Tag in Benutzung und eigentlich immer am Netz angeschlossen.

Kann mir jemand weiterhelfen, bitte?

Guten abend , ich bin 14 und werde in knapp 3 monaten 15 und habe vor bei mcfit anzufangen um muskeln aufzubauen . Leider habe weder ich noch einer aus meiner familie ahnung von kraftraining. Deswegen wollte ich hier mal fragen ob ihr ratschläge oder tipps habt ? Was ich bei der ernährung beachten muss ; auf was ich sonst noch achten muss . Danke für euer feedback !