Hallo liebe Community,

ich wende mich an euch um eine Einschätzung fremder Personen zu bekommen.

Ich bin schon seit ein paar Monaten am Abnehmen und habe auch schon ein paar sehr gute Fortschritte zu verbuchen. Allerdings gibt es eine Kleinigkeit, die mich nicht in ruhe lässt. Die ständige Angst zu viel zu Essen. Ich rechne Regelmäßig nach wieviele Kalorien mein Körper benötigt und komme auf Ergebnisse die jenseits von 2500 Kcal sind. Und wenn ich auf den Tag gesehen alles ausrechne was ich zu mir nehme, dann komme ich nichtmal auf 1800 Kcal. Ich will nicht sagen, dass ich zu wenig esse bzw. hungere, denn ich bin immer Satt und aus diesem Grund traue ich mich nicht mehr zu essen, da ich Angst habe dann wieder zuzunehmen. Doch eigentlich müsste ich es, weil ich viel zu wenig Kcal aufnehme.

Ich befinde mich in einem Zwiespalt und weiß ehrlich gesagt nicht was ich machen soll. Ich kann nicht mehr essen, da ich ess nicht einsehe über meinen Hunger hinaus zu essen, kann aber auch nciht ewig so weit unter meinem Bedarf essen, da ich sonst Gefahr laufe meinen Stoffwechsel total kaputt zu machen.

Was meint ihr ? Kann man überhaupt diesen Kalorienrechnern vertrauen?

Ich benutze den von der Apotheken Umschau und zum kontrollieren den von der Uni Hohenheim.

Vielleicht können es manche nicht nachvollziehen aber ich kann den gnazen Tag an nichts anderes Denken und das macht mich verrückt.

Vielen Dank schonmal

Hi, ich mag schon länger ein Mädchen aus meiner Klasse, und in letzter Zeit schaut sie mich öfters im Unterricht an (sitzen leicht schräg gegenüber) und wen ich sie dan auch anschaue lächelt sie meisten, und dan hab ich mich voll in sie verliebt. Wir schreiben auch seit kurtzem jeden Tag, manchmal auch 3 stunden. Und ich will sie halt ein bisschen besser kennen lernen... Ich wohne aber 10km von ihr entfernt, ich in einem Dorf und sie in einer kleinen Stadt. Weis jemand was ich da so machen kann, ich muss dazu sagen das ich im Umgang mit Mädchen sehr schüchtern bin, wobei ich sonst sehr gelassen und locker bin. Sie ist auch nicht so eine die immer nur mit ihren Freundinnen rumhängt und so auf cool macht, wir stehen in der Pause meist zusammen rum, also die meisten aus der Klasse und auch sie...

Sind beide 16 Kann mir jemand tipps geben was ich machen kann? Ich wies ja au nich wie sie mich findet...

Danke schon mal

Was kann ich machen damit meine Haare nicht so schnell fettig werden? Ich wasche sie alle 2 Tage! Und wenn's mal 3 sin fühle ich mich total unwohl.

Die Nachbarn meiner Mutter versuchen ihr die Katze "abzuwerben", indem sie sie ständig füttern. Und nicht nur mir normalem Katzenfutter, sondern mit verschiedenen Pasteten und ähnlichem. Sie haben die Katze sogar schon einige Nächte lang bei sich im Haus eingeschlossen.

Es geht meiner Mutter nicht darum, dass die Nachbarn der Katze nicht mal ein Leckerlie geben dürfen. Aber sie versuchen wirklich ihr die Katze wegzunehmen. Zudem hat sie, seit die Nachbran sie füttern, schon drei Kilo zugenommen. Was für eine Katze nicht normal ist.

Wie kann man dagegen vorgehen? Auf die Bitte, die Katze doch bitte nicht mehr zu füttern, reagieren sie leider nicht.