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lamiatanzen

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mamahelena
06.03.2008, 13:05
Hat jemand Erfahrungen mit Aqua-cycling?

Würde gerne mal wieder was für meine Figur machen und relativ körperschonend anfangen. Wassergymnastik soll da ja recht gut für sein. Habe vor kurzem eine Anzeige von Aqua-cycling gelesen. Klang ganz interessant. Kann mir jemand nähere Erfahrungen beschreiben?

...zum Beitrag
Antwort
von lamiatanzen
22.08.2009, 19:57

Hallo, ich wollte jeden ermutigen, Aquacycling auszuprobieren. Es ist wirklich für jeden geeignet: egal ob Freizeitsportler oder richtiger Freak. An den Bikes lässt sich der Widerstand einstellen, so dass jeder sein Level findet. Ist ein absolut toller Sport für den ganzen Körper, steigert Koordination, Kondition, Reaktion. Tolles Herz-Kreislauftraining, gut für die Figur, Laktattraining... Probiert es aus, es lohnt sich

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