ich mache selber kickboxen bzw. muay thai(etwas heftiger) klar wirst du ein wenig muskeln aufbauen aber nicht gleich zum "muskelprotz" werden. auch wenn du dünne arme oder keine kraft darin hast, kannst du diesen sport machen. mit der zeit wirst du dann kraft aufbauen. ob es deine figur beeinträchtigen wird wirst du selber sehen sie wird halt ein ganz klein wenig muskulöser aber das sieht man kaum. ich würde es mal ausprobiern, du kannst dann ja immernoch deine trainingszeiten auf z.B 2 mal die woche oder 1 mal die woche reicht auch. und wenn du dich nicht wohl fühlst kannst du ja immernoch mit diesem sport aufhörn :) ich selber bin damit sehr zufrieden und meine fiegur ist immernoch so wie vor 2 jahren nur etwas muskeln die man kaum siehtund ich trainiere oft und auch schon seit einernhab jahren ;) kann dir diesen sort weiter empfehlen :)

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Ich würde vielleicht ein wenig so 1-2min ein Hörspiel Lassen über das Thema Sklaven (z.b Onkel toms Hütte) oder einen Filmausschnitt (z.b ein Trailer von einem Film über Sklaven) hoffe ich konnte dir helfen ;)

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Ich würde an deiner Stelle zum Arzt oder so gehen der kann dir glaub ich eher helfen bevor deine Schmerzen noch schlimmer werden

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Also mir hat es überhaupt nicht geholfen ich würde es dir nicht empfehlen.... Wenn du wirklich Probleme mit Pickeln hast geh zum Hautarzt, der wird dir bestimmt eine Creme geben. Hab ich auch gemacht und seit dem ich die Creme habe ist es besser geworden :)

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