es gibt sie noch... leider sehr selten. und genau deshalb kann ich es nicht in worte fassen, wie viel glück ich eigentlich habe... meine beste freundin, das heißt; eig nenn ich sie nicht so, sie ist wie familie und noch mehr. bei uns ist es nicht so dass wir uns ewig kennen, erst seit dem gymnasium. wir waren nur so lala über andere freunde befreundet und wollten dann in der achten klasse nebeneinander sitzen. das klingt sehr kitschig.. ich weiß. ;D damals hat uns das beide eher genervt, aber irgwann haben wir gemerkt, was für ein unschlagbares team wir sind... das ist zwei jahre her, aber ich kann mir ohne sie kein leben mehr vorstellen. man findet im leben nur ein einziges mal DEN menschen. und bei mir ist sie es.

sie beendet die sätze die ich beginne.

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percy jackson... aber den kennst du vermutlich auch schon.^^

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Gut

ich selbst mach das auch so. ein tagebuch eintrag unterstreicht die gefühle und man kann sich so besser in die situation hineinversetzen. außerdem lockert das etwas auf, finde ich. ;)

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mir ging es am anfang genauso. ich hab zuhause gesessen und hatte eig überhaupt keine lust joggen zu gehen ! aber mit der zeit habe ich gemerkt wie gut es tut. nicht nur meinem körper... mittlerweile ist es wirklich so: immer wenn ich mir wegen irgendetwas den kopf zerbreche oder mir alles zu viel wird, dann lauf ich los. auch die musik hilft mir weiter, aber es darf natürlich nichts sein, wo man einschläft. ;D ich setze mir immer ein ziel, irgendein schöner ort in der umgebung (z.B. gibt es hier einen Stausee)... bis dort jogge ich, und dann mach ich eine pause und genieße ein bisschen die ruhe.

ich würde dir raten, dich nicht zu sehr dazu zu zwingen jeden tag zu joggen, sondern eher so 2-3 mal in der woche gehen und langsam das tempo steigern oder längere strecken rennen.

viel glück. ;)

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