MMMXXX
01.10.2015, 20:19
Ich bin zu fett :/ hat jemand von euch eine gute Diät?

Hi ich bin 17 . 1.60 (klein) und wiege 51kg . Ich möchte abnehmen da ich mich unwohl fühle. Ich weis das ihr denkt das ich sie nicht mehr alle habe aber ich bin von Natur aus sehr zierlich und habe an meinen Bauch und an meinen Oberschenkel sehr viel Fett

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Antwort
von lala7910
01.10.2015, 20:26

Ich bin 13(in 2mon 14) bin genauso groß wie du und genauso schwer ich habe mich eigentlich veggi ernährt und Sport gemacht es hilft meistens schon wenn du eine kleine Strecke zum Anfang läufst also bei mir hat es geholfen ... viel glück

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