Hallo,

undzwar habe ich vor 2 Wochen damit angefangen jeden Tag Gymnastik zumachen um genau zu sein 20 minuten Bauchgymnastik, 20 minuten Taillegymnastik, 20 minuten Beingymnastik und 10 minuten Pogymnastik. Dazu gehe ich auch 2 mal die Woche eine halbe Stunde joggen. Ich esse Morgens ein Graubrot mit Käse OHNE BUTTER, Mittags esse ich entweder Reis mti Gemüse oder nur Gemüse oder halt Obst. Und abends esse ich 4 Stunden bevor ich schlafen gehe nichts, und über dem ganzen Tag trinke ich 2 Liter stilles Wasser. Und trotz dem allem nehme ich zu! Ich wog bevor ich angefangen hatte Sport zu machen 66,0 Kilo und das ist seit ich mit der ganzen Umstellung um 1,1 Kilo gestiegen nun wiege ich 67,1 .. was soll das? ich habe schon gelesen das es daran sein kann das ich Muskeln aufgebaut habe und Muskeln sind ja bekanntlich schwerer als Fett,aber kann man in 2 Wochen so schnell muskeln aufbauen? Naja aufjedenfall ist mein Bauch viel Schlanker geworden,meine Taille schmaler und meine Beine dünner. UND TROTZDEM NEHME ICH ZU?

Hilfe :-(

ich habe ein problem drei Jungs aus meiner klasse sind in mich verkanllt sie haben mir das alle dreiin der schule gesagt. jetzt ahben die drei mich gefragt ob ich mit ihnen zusammen sein will ? was jetzt irgendwie will cih keinen freund aber ich mag an jedem der 2 etwas anderes den 3. habe ich schon ausgeschlossen wie kann ich ihm sagen das ich nichts von ihm will ?!

Hallo,

mir liegt schon seit vielen Jahren etwas auf der Seele bzw. es beschäftigt mich immer und immer wieder...

Ich bin heute 24 Jahre alt und habe damals - mit 15 Jahren - einen älteren Mann (er war 37) kennengelernt, welcher verheiratet war und zudem zwei Kinder hatte. Zudem lebte er etwa 200km von mir entfernt. Wir haben uns nächtelang über Gott und die Welt unterhalten, lange Telefonate geführt und täglich miteinander geschrieben... Wir bzw ich stand ihm sehr nahe, er war eine meiner wichtigsten Bezugspersonen in der damaligen Zeit, in der es mir aufgrund diverser Vorkommnisse nicht sonderlich gut ging. Daraus entwickelte sich meinerseits eine Art Verliebtheit. Er war ein intelligenter, beruflich erfolgreicher und gut aussehender Mann, der mir viel Halt gab.

Einige Monate lang hatten wir Kontakt zueinander, ohne körperlich intim zu werden. Irgendwann kamen wir uns allerdings doch näher, und ich erlebte recht bald mein (schönes) erstes Mal mit ihm. Zu dem Zeitpunkt war ich bereits 16... Etwa ein weiteres halbes Jahr lang haben wir uns immer wieder getroffen - bei jedem Treffen hatten wir Sex...

Diese "Affäre" lief so lange, bis ich jemand anderes kennenlernte und sich daraus eine wirklich feste Beziehung entwickelte. Mit diesem Mann bin ich noch heute zusammen und die Beziehung läuft nach wie vor gut.

Damals brach ich sofort den Kontakt zu der Affäre ab, habe aber immer wieder sehr regelmäßig an ihn denken müssen - mal positives, häufig aber auch negatives, mal fühlte ich mich schlecht, mal sehnte ich mir die Zeit zurück.

Vor nun zwei Jahren meldete ich mich wieder bei dieser Affäre, weil ich das Gefühl hatte, alles, was damals zwischen uns gelaufen ist, nochmal abschließend mit ihm besprechen zu müssen. Ich stellte mir nun Fragen, die ich mir damals, mit 15/16 noch nicht stellen konnte, und vielleicht auch nicht wollte. Wir trafen uns also und haben uns auf Anhieb wieder sehr gut verstanden. Wir sprachen über vergangenes und er erklärte mir seine Sicht auf die damaligen Geschehnisse, seine Gefühle und seine Beweggründe. Es war ein schöner Tag, an dessen Ende wir uns vertraut verabschiedeten und Beide davon ausgingen, es sei das letzte Mal, das wir Kontakt zueinander haben. Ihm fiel der Abschied sichtlich schwer, ich war hin und hergerissen...

Ich habe hinterher noch diverse Male mit ihm gesprochen und telefoniert, wir haben uns zweitweise eine Zukunft miteinander ausgemalt, die es so nie geben wird... Inzwischen habe ich den Kontakt wieder einmal abgebrochen...

Ich liebe meinen jetzigen Freund wirklich sehr, aber trotz allem komme ich nicht wirklich los von diesem anderen Mann! Immer und immer wieder muss ich mich zusammenreißen, mich nicht bei ihm zu melden... Obwohl es keine Liebe ist, die ich für ihn empfinde... Ich weiß wirklich nicht woran es liegt...

Habt ihr Tipps, wie ich damit umgehen kann? Eigene ähnliche Erfahrungen?

Ps.: Entschuldigt bitte meine so lang gerate Ausführung! ;-)