labtec0077

18.09.2014

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labtec0077

26.04.2015, 23:41

Muskel auf bau mit ein bisschen training oder fast gar nichts?!

Hi, Ich trainiere fast gar nicht nur manchmal mach ich 30 Liegestützen und hab schon ein größer Bizeps und man sieht auch ein bisschen ein six pack und ich mach nur manchmal ein paar Liegestützen!!Wie geht das??

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Antwort

von labtec0077

26.04.2015, 23:45

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ich bin aber nicht dünn das ist ja das komische?!;):)

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labtec0077

26.04.2015, 23:41

Muskel auf bau mit ein bisschen training oder fast gar nichts?!

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Antwort

von labtec0077

26.04.2015, 23:43

Bin 14

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