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Depressionen?

Hallo Leute, also es ist schwierig das Thema aufzugreifen und alles aber ich versuche mich knapp zusammen zu fassen.

ich hatte es in der Vergangenheit nicht einfach und es waren auch sehr schwere Jahre, jetzt nach all der Zeit die ich durchgestanden habe sollte es mir besser gehen wie noch nie ich habe alles was man braucht, ich studiere was immer mein Traum war, habe einen großartigen Freund denn ich über alles liebe aber sobald es schwieriger wird oder irgendwas passiert will ich sofort aufgeben ich will einfach nicht mehr hier sein wenn ihr versteht was ich meine ich will keine Last sein für die Menschen um mich herum und ich war nie der Mensch der faul isr oder aufgibt. Ich habe soooo tolle und großartige Menschen im mich herum, seine Familie kümmert sich so liebevoll um mich was meine in 20 Jahren nicht geschafft hat und mit der ich auch fast keinen Kontakt habe außer Mutter & Geschwister. Aber irgendwie auch wenn man mir das Gefühl nicht mal ansatzweise gibt weiß ich das ich eine Last bin und sobald es bisschen schwieriger wird will ich einfach nicht mehr hier sein und habe solche Gedanken, ich verstehe mich nicht die Gefühle nicht die ich habe obwohl es mir noch nie so gut ging wie jetzt, ich war immer sehr fleißig und habe gekämpft für alles ob’s schulisch war, psychisch oder sonst was aber jetzt will ich schon bei Kleinigkeiten aufgeben bin faul geworden und und ich denke immer wenn ich nicht da wäre wäre es doch für viele einfacher egal wie sehr man sich liebt weil ich mich als Last sehe. Ich leide unter solchen Gedanken schon lange aber damals waren es auch wirklich schreckliche Situation in denen Ich war und jetzt nach einer langen Zeit und dann bei Kleinigkeiten und nicht mal ernsten Dingen. Ich weiß nicht ob’s jetzt noch Schäden von damals sind oder ich einfach blöd bin? Ich war schon bei einem Therapeuten und es hat nicht gepasst auch ist es so schwierig jemanden zu finden wo Platz frei ist ..

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Also erst mal du bist nicht alleine damit. So geht es vielen. Das soll nicht bedeuten das deine Situation nicht schlimm ist. Nur ich kann es verstehen und andere bestimmt auch.
Gib bei der Suche nach einem Platz nicht auf. Es muss passen mit dem Therapeuten und dir.
Wenn du niemanden findest ( bitte dokumentieren wo du nachgefragt hast) zahlen Krankenkassen auch private Therapeuten.
Du hast eine Depression und die ist , nur weil die Umstände besser sind ,nicht weg. Du brauchst Hilfe um zu lernen das du ein wertvoller Mensch bist.
vielleicht wäre erst mal ein positiv Tagebuch etwas für dich. Schreibe jeden Tag etwas positives auf. Glaub mir, das gibt es. Der Sonnenaufgang , eine Tasse Tee, ein freundliches Lächeln , ein Eis, eine Umarmung. Gib nicht auf. Glaub an dich. Viele glauben an dich und lieben dich.

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Hi. Ich habe zwar kein adhs , aber mein Mann. Dafür haben wir beide Depressionen.
ich weiß es ist sehr schwer, aber du brauchst einen festen Rhythmus. Zur gleichen Zeit aufstehen , Köeperpflege, Essen, raus gehen, ins Bett gehen. Es ist wirklich schwer, aber du musst dich zwingen. Du musst dich quasi am eigenen Schopf rausziehen. Wenn du jemanden hast der dich unterstützen kann , umso besser. Spazierengehen ist wichtig. Auch wenn du denkst ich will nicht. Erst mal 5 min. Dann steigern. Irgendwann denkst du ja, es tut gut. Kann aber dauern. Gib nicht auf.
vielleicht wäre auch ein positiv Tagebuch etwas für dich. Schreibe jeden Tag etwas positives auf. Glaub mir es gibt etwas. Der Sonnenaufgang , eine gute Tasse Tee/Kaffee, ein Eis , ein Telefonat, yippi, ich hab geschafft zu duschen, ein guter Duft.
Und versuche dir täglich etwas gutes zu tun. Etwas hübsches Anziehen, Schmuck tragen, etwas gutes Essen, etwas Parfüm, eine Serien anschauen. Irgendetwas.
Gib nicht auf! Du schaffst es! Glaub an dich!

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Beziehung mit einem Mann mit Adhs und evtl Borderline?

Hallo zusammen ,

Ich lebe seit 17 Jahren mit meinen Partner zusammen wir haben Höhen und Tiefen durchgemacht , - haben wir zusammen geschafft allein schon für unsere 7 jährige Tochter und uns geht es besser als je zuvor !!!!!

Nur ist bei meinem Mann ADHS diagnostiziert worden Anfang des Jahres Medikament nimmt er Cannbis und seit dem hat sich unser Leben um 380grad zum positiven gewendet- wir gehen beide auf wie eine Blume jeder für sich und doch zusammen. Bei uns ist manchmal so abnormal schön harmonisch aber dann kommen aufgrund meines ADHS Mannes tage mit seinen Impulsen wo ich einfach nicht mehr kann - generell kann ich gut damit umgehen und wir reden auch drüber und er arbeitet an sich und dennoch gibt es Tage wo ich nicht weiter weiss bzw keine Kraft habe , meine frage an euch ist einfach kennt jemand solche Beziehungen und Situationen in meiner Art? Wenn er dann mal in rasche ist oder seine Impulse wird er richtig ausfallend und tut mir verbal weh um euch ein bild davon zu machen hier ein beispiel : heute war ich bei meiner mutter und ich schrieb ihm das ich ca in einer Stunde wieder daheim bin es war nicht exakt eine Stunde sondern 20 Minuten später - ich weiss er hasst es wenn ich eine zeit sage und diese nicht einhalten, aber meine Tochter wollte noch ein joghurt essen tat sie auch und dann bin ich 10 minuten später los gefahren...tja ein fehler denn da werd ich angemault warum ich nicht pünktlich bin hätte gar nicht bescheid sagen müssen einfach kommen dann wäre es ok, jezzt kann jch mich auf was gefasst machen wenn ich die woche arbeiten gehe wird er dafür sorgen das ich eine stunde später zur arbeit komme oder früher gehen muss, zwar legt sich die Stimmung immer wieder schnell aber sollte in der Woche wieder was vorkommen was ihm durch den Strich geht dann stresst er mich und macht seine tollen Drohungen auch war... das war jetzt mal ein grobes beispiel, hoffe ihr kommt einigermaßen mit!!!! Aber dann kommen wieder so wunderschöne Tage mit ihm er kocht essen für mich sodass ich wenn ich von der Arbeit komme essen kann , er macht Wäsche alles im Haushalt - macht es mir recht wo er kann ... ich weiss das er immer wieder so impulse hat , nur muss ich mir das mal von der Seele schreiben mit der Hoffnung vllt das es auch andere Frauen mit solcher Beziehung hat und mal sich austauschen kann oder es kennt ? Vllt gibt es jemanden da draussen der Tips und Tricks hat vllt sogar von jemanden der auch ADHS hat ??? Ich habe es einfach mal probiert und bin auf eure Antworten so gespannt

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Liebe Grüße

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Also mein Mann hat auch adhs. Aber nicht so schlimm. Er ist hauptsächlich etwas impulsiv (hat aber sehr daran gearbeitet ), unordentlich ( was ich mittlerweile einfach ignoriere) und kann keine Prioritäten setzten. Beim letzten helfe ich ihm ab und zu. Er geht auch zur Therapie nimmt aber nichts ein. Ich denke man braucht Hilfe von außen. Du kannst nicht Therapeut und Partner sein. Da muss jemand anders her, der ihm sagt wenn etwas nicht so geht. Ein Kumpel mit Verständnis oder ein Therapeut.

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Also ich habe auch psychische Probleme und habe mit meinem Arbeitgeber offen darüber gesprochen. Das ist jetzt schon 10 Jahre her und ich bin der Meinung das sich da viel verändert hat. Es gibt meistens Verständnis. Du solltest erst mal deine Gesundheit auf die Reihe kriegen. Mit 20 hast du noch Zeit Evtl. sogar nochmal ganz neu anzufangen. Da ist noch nichts verloren.
viel Erfolg für deine Therapie

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Ich würde auch den Weg zum Frisör empfehlen. Ich denke mal mit 50-100€ musst du rechnen. Oder Haare schneiden lassen. Aber nicht noch mehr probieren. Das wird nur schlimmer

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Du musst nur überlegen das die „schönen“ auch nicht immer das sind was wir sehen. Oft sind bei denen Haut mit Klebeband straff gezogen und sie sind krass geschminkt.
ohne all das sehen sie auch nicht so besonders aus. Außerdem zählen die inneren Werte. Mir sind Leute mit Humor , mit denen ich mal was Essen kann und lachen tausendmal lieber als die Modeltypen die nichts Essen und verkniffen sind.

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Hallo.
Das kennen viele. Du bist da nicht alleine.
Ein paar Tipps.
Stelle ihr Fragen. Lass sie reden. Wenn sie etwas fragt antworte ihr und sagen dann und du?
Z. B. Was möchtest du beruflich machen ?
Studieren und du? Das hält das Gespräch in Gang.
Dann mach ihr ein Kompliment.
Frisur, Kleidung , Jacke, Augen.
Das kommt an.
Und sag ihr vielleicht sogar das du jetzt ganz schön nervös bist weil sie z. B. so hübsch ist.
Vielleicht geht es ihr ähnlich.

Überlege vorher Themen die sie interessieren könnten. Vielleicht ist sie bei Facebook und du findest da was.
ich hoffe ich konnte helfen.

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Hallo.
Metalle musst du im Recycling oder Wertstoffhof abgeben.
Entsorgung über die Tonne ist leider verboten.
wobei ich jetzt wegen 10 Nägeln oder anderen Kleinmengen nicht jedesmal zum Wertstoffhof fahren würde.
Ich habe eine Kiste und sammle darin.
Die Sachen können dann Wiederverwertet werden.

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Hallo.
ja, Kinder können grausam sein.
leg doch einen Brief hin und schau wer dann kommt.
Dann könntest du vielleicht mit den Eltern reden. Wenn du Glück hast , sind es Eltern die ihrem Kind dann ins Gewissen reden.
wenn du Pech hast machen sie nichts und geben ihren Sprössling noch recht.
Ich denke nicht das die Schule etwas unternimmt , da es ja außerhalb der Schule war.

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