Hallo zusammen. Danke im Vorraus und ich hoffe jemand hat Erfahrung und kann mir weiter helfen. So langsam glaube ich das die brutalen bein und fuß schmerzen nicht mehr normal sind. Meine Mutter sagt mir zwar inmer wieder das ich wachse aber das glaube ich nicht. War gerade shoppen (ca. 2Stunden) ungefähr 15000Schritte (sagt mein Schrittzähler) Danach konnte ich wirklich nicht mehr. Es es war unmöglich zu stehen oder sonst etwas. Frage mich ob es am abnehmen liegt. Habe 14kg abgenommen und könnte es daran liegen? Oder ist es nur der Wachstum? Wiege 73Kiligramm und bin 168cm groß. 13Jahre alt. Villeicht liegt es ja an Gewicht aber meine Freundin wiegt mehr als ich und hätte locker ne Stunde weiter shoppen können. Ich hoffe ihr könnt mir helfen!

Hallo Leute, ich bin 12 Jahre Alt, und bin 166cm groß. Ich wiege ca. 95 Kg. Mein Problem, bald macht das Freibad auf und ich würde gerne mit meinen Freunden dahin gehen. Wie nehme ich am schnellsten und effektivestem ab? Danke.

Es ist mir etwas peinlich aber ich habe jetzt schon seit ungefähr 2 Jahren meine Menstruation. Ich benutze immer Einlagen aber möchte gerne zum ob wechseln. Ich habe es schon oft versucht aber es klappt nicht. Ich weiss das es die richtige stelle ist aber es klappt nicht und wenn ich es versuche tut es meistens auch weh. Kann mir jemand dabei helfen oder hatte das schon mal jemand?

Hallo, ich habe ein riesiges Problem.Ich bin 17, mache nächstes Jahr mein Abitur, bin auf einem Allgemeinen Gymnasium. Ich habe zur Zeit so große Schwierigkeiten zu lernen.. Auf Vokabeln lerne ich 4 Stunden und Unterpunkte trotzdem JEDES mal :( .. In Mathe hab ich noch nie was geblickt, aber zur zeit ist es so schlimm, das ich einfach Kopfschmerzen bekomme, Rückenschmerzen und meine ganze Rückenmuskulatur sich total anspannt. Wenn ich versuche zu 1 Woche früher zu lernen, fehlt mir oft die Motivation, ich schlafe ein. Ein Tag vor der Klausur habe ich mehr Druck und schaffe es mit Hilfe von Spickzettel. Ich weis echt nicht was ich machen soll. Ich hab überhaupt keine Lust mehr auf lernen oder sonstiges. Liegt es daran dass ich zuviel arbeite?(Jedes Wochenende 11:30 Bis 21:00 Uhr, manchmal auch unter der Woche von 15:00-21:00) ich verstehe nicht was mit meinem Körper los ist, ich hab auch zur zeit immer dress Attacken und habe mal Verstopfungen mal durchfall :(, ich verliere die Kontrolle über meinen Körper.. was kann ich tun???

Hallo Liebe Community,

ich habe eine Woche lang eine Diät gemacht und 500 kcal von meinem Tagesumsatz ei gespart. Jetzt ist eine Woche rum und ich habe mich eben gewogen und stellte fest: ZUGENOMMEN :(

Wie kann das sein? Ich hab gehungert wie ein Hund!!!

Hallo an alle, ich bin heute mit meinem Fuß richtig stark umgeknickt, war deshalb auch beim Arzt. Der Arzt hat den Fuß geröntgt, Salbe drauf und Verband drum. Mein Fuß tut aber so weh, dass ich kaum laufen kann. Wir haben zuhause noch Krücken von meiner Mutter die sich mal den Fuß gebrochen hat. Denkt ihr ich kann damit in die Schule und so, oder kommt das kommisch vor ohne Gips mir Krücken zu laufen?

Danke im Vorraus :)

Alsoo.. bin übrigens neu hier:D Also ich habe in einem halben Jahr 10Kilo runter bekommen. Möchte gerne noch 10-20Kilo abnehmen. Davor hatte ich ne halbe stunde bauch, beine, po im Youtube gemacht. Das allerdings nur eine halbe Stunde am Tag. Hab wieder langsam angefangen Inlineskates zu fahren und finde es toll! Kann ich abnehmen wenn ich jeden Tag 1 Stunde fahre? Meistens sprinte ich richtig also ist es dann ne Art Ausdauertraining? Komme da auch richtig ins schwitzen. Mir wurde jedoch erzählt das man da muskelmasse anstatt Körperfett verliert. Bin übrigens 13 Jahre alt und habe meine Ernährung vor einem halben Jahr umgestellt. Das heißt gesunde Ernährung ist mit drinnen.

Alsoo.. bin übrigens neu hier:D Also ich habe in einem halben Jahr 10Kilo runter bekommen. Möchte gerne noch 10-20Kilo abnehmen. Davor hatte ich ne halbe stunde bauch, beine, po im Youtube gemacht. Das allerdings nur eine halbe Stunde am Tag. Hab wieder langsam angefangen Inlineskates zu fahren und finde es toll! Kann ich abnehmen wenn ich jeden Tag 1 Stunde fahre? Meistens sprinte ich richtig also ist es dann ne Art Ausdauertraining? Komme da auch richtig ins schwitzen. Mir wurde jedoch erzählt das man da muskelmasse anstatt Körperfett verliert. Bin übrigens 13 Jahre alt und habe meine Ernährung vor einem halben Jahr umgestellt. Das heißt gesunde Ernährung ist mit drinnen.