Hallo liebe Community :) Ich bin gerade am abnehmen.. (bin 15) Ich habe es anfangs mit gesunder Ernährung und Sport versucht. Dies dauerte allerdings zu lange, dass ich beschlossen habe schneller abzunehmen. Das heißt nur 2 mal (statt 3 mal) was zu essen. Morgens uns Mittags. nach 16 uhr esse ich überhaupt nichts mehr! Nun zu meiner Frage: Da ich ja nicht wirklich viel esse und meistens (oft) hunger habe und gelesen habe dass man morgens essen kann was man will, wollte ich fragen ob das stimmt? Vielen Dank an alle!

P.S: Diese Abnehmethode benutze ich schon seit ca. 4 Monate und sie ist sehr erfolgreich.

Hey ich (w |14j | 1.67 | 56kg ) will 6kg abnehmen und wollte mal fragen... ...wie ich mich besser/gesünder ernähren kann ?🝇 ...wie ihr abnehmt :) villeicht könnt ihr mir ja ein paar Tips geben 😊 ...was für sport ist gut zum abnehmen ?(ich kann nicht ins Fitness Studio wegen meinem alter) 🝈

ich hoffe ihr könnt mir helfen ☺ Danke ❤

Hallo,

ich bin Journalistin und setze mich derzeit intensiv mit dem Thema Misophonie auseinander. Da viele Menschen unter dieser Krankheit leiden, möchte ich die Gesellschaft sensibilisieren und sie über das relativ unbekannte Krankheitsbild aufklären. Hierfür bin ich auf der Suche nach jemandem, der bereit ist, mir seine Geschichte und alltägliche Probleme zu erzählen.

Ich würde mich sehr über euer Feedback freuen.