Hallo, ich bin 16/ weiblich, und habe eine Frage: Also ich habe seit Mai 2020 ca. 22 Kilo abgenommen. Ich wiege jetzt 53 kg bei einer Größe von 1.70 m. Ich fühle mich jetzt wohl, und möchte auch nicht mehr abnehmen. Das Problem ist halt, dass ich totale Angst vor Gewichtszunahme habe. Ich kontrolliere mein Gewicht mehrmals täglich, und habe auch oft ein schlechtes Gewissen nach dem Essen. Außerdem habe ich einen Sportplan, der mir extrem wichtig ist. Es ist mir sehr wichtig, dass ich mich jeden Tag an den Sportplan halte und so. Ist das bereits eine Essstörung? Was kann ich machen um mein Gewicht zu halten? Nehme ich zu ,wenn ich jeden Tag so 1500 Kalorien esse. In den letzten Wochen habe ich ca. 1000 Kalorien gegessen.
Lg;)