Bei der Krankenkasse. Dort hab ich angerufen und paar Tage später kam der Ausweis von der Rentenversicherung per Post

Da ich auch ein wenig abnehmen wollte (bin nicht so dick) & trotz Nahrungsumstellung nur wenig abgenommen hab, hab ich die Shakes auch mal probiert. Ich hatte den Layenberger Schoko - Nuss und den Layenberger rote Beeren mit Joghurt Shake. Ich kann dir nur von meiner persönlichen Erfahrungen berichten und muss sagen, dass sie bei mir nichts gebracht haben. Du ersetzt ja Mahlzeiten durch den Shake, hast aber immer noch Hunger. Deshalb hab ich damit aufgehört. Vl bringt es dir was. Aber ohne Sport und eine gesunde Lebensweise wirst du so wahrscheinlich nicht abnehmen. Ich wünsche dir ganz viel Erfolg beim abnehmen.

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