Sie geht oft mit ihrem Freund ins Gym und mich schaut sie sehr oft an ist mir aufgefallen neuerdings schminkt sie sich seitdem sie gemerkt hat das ich sie jeden Freitag sehe. Normal trotz das sie ein Freund hat?

Ich bin 1,76m groß und wiege nur 57 kg, weshalb ich gerne zunehmen möchte. Ich habe nun im Geschäft meines Vertrauens umgeschaut und habe 200g Erdnüsse gefunden, die 617 kcal enthalten. Somit hätte ich gleich am Tag über 1200 kcal gedeckt. Wenn ich diese jetzt jeden Tag zu mir nehmen würde, um mehr Masse zu bekommen, würden da stark gesundheitliche Risiken entstehen oder sind diese vernachlässigbar? Ich selbst tue mich schwer viel am Tag zu essen und ich glaube diese Erdnüsse wären die Lösung für mein Problem