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l3luemistic

12.10.2012
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l3luemistic
12.10.2012, 02:05
kan mir wer sagen ob ich übergewischtig bin?

Hallo unzwar wollte ich fragen ob mir wer sagen kan ob ich übergewichtig bin ... zwar bin ich erst 16 , 177 cm groß wiege 80 kg aber was ich nicht kapiere ich ich bin eigentlich zu gut aufgebaut war früher mal dick sozusagen von 120kg habe ich 40 kg abgenommen wiege momentan 80.9 kg nehme eiweis, kreatin aber keine spritzen für muskelaufbau ... internetseiten sagen das ich übergewicht haben soll doch der artzt meinte das ich alles nur wegen der breite und den knochen .... habe bauchmuskeln ... gehe oft zum strand .... wollte euch mal fragen ob ich übergewischt habe oder nicht wäre dankbar für eure antworten. MFG

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Antwort
von l3luemistic
12.10.2012, 02:15

abnehmen kan ich nun kaum mehr .... mache nur muskeltraining auf laufband , joggen bin ich nun zu faul ^^ musste 6 monate laufen und das jeden tag nun muss ich das nicht ... aber naja auf wieviel kg müsste ich den runter kommen ? also auf den idealgewischt

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