Guten Tag,ich habe ein Problem mit meinem Autismus.Wenn ich mein Auto z.B wasche,dann fühle ich mich beobachtet,wenn jemand an mir vorbei läuft und mir zusieht,dann triggert es mich mit dem Gedanken das diese Person mir gerade zusieht.In der Schule war das auch ein Problem früher ich habe meine Aufgaben bearbeitet und wenn mich links jemand beobachtet hat,dann hat er mich von der Arbeit abgehalten ich habe mir vorgestellt was die andere Person gerade sieht welche Bewegung ich einnehme wie ich mich verhalte und ich habe im Hintergedanken die Person die mich gerade Beobachtet.Was kann ich dagegen machen?Hat jemand ähnliche Erfahrung?Danke im Vorraus.