JEDER kann sich einen eigenen energydrink machen, mit ettikett etc.

das ist heutzutage in etwa so, wie kugelschreiber und schlüsselanhänger..

danach kommen chips für den einkaufswagen und dann auch schon die energydrinks..

und ja - sie schmecken genauso wie jeder andere energy drink auch - denn sie haben von ernährungswissenschaften keine ahnung, das ist bloß mercandzie mit dem typischen geschmack.

und sowas würdest du auch noch kaufen.. LOL

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vllt.. weil er aus korea ist?

frag doch mal die koreaner, ob sie deutsche popsänger kennen ..

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wären sie intelligenter als wir, würden sie uns erstmal beobachten. allein unsere galaxie hat eine ausdehnung von 100k lichtjahren... 

gehen wir spaßeshalber davon aus, dass diese intelligente zivilisation nicht in der milchstraße, sondenr in unserer nachbargalaxie, der andormeda lebt.

diese ist 2.5 millionen lichtjahre von uns entfernt. das, was sie also von uns sehen...  ist die erde, wie sie vor 2.5 millionen jahren war.

eine spezies, die intelligenter ist als der mensch(zugegeben, da gehört nicht viel dazu) ... würde nicht hier herkommen.. zumal sie auch nur mit physikalisch möglichen geschwindigkeiten reisen würden.. sie bräuchten also generationenraumschiffe etc... das zu einem planeten zu schicken, wie sie die erde vor 2.5 millionen jahre war.... erachte ich für ziemlich dämlich :D

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warte schlange löschen, rechner neu starten, nochmal versuchen

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jeden zweiten tag ist im grunde gut, ja.

du trainierst, "zerstörst" deine muskeln, dann hast du ganz wichtig: einen tag ruhe - in DIESER zeit WACHSEN deine muskeln, dann wieder trainieren etc.

im idealfall schaffst du einen rythmus, in dem du in diesem ruhetag/nach dem training KEIN muskelkater hast.

muskelkater heißt: du hast zu viel trainiert! deine muskeln wachsen nicht mehr, als hättest du einen ausreichenden muskelreiz gesetzt, der einzige unterschied ist, dass deine muskeln länger zum regeneriern brauchen.

wenn du also 3 tage muskelkater hast (und nur alle 4 tage trainieren kannst), kann ich in der zeit (weil ich keinen muskelkater habe) alle 2 tage trainieren, und habe so ein doppelt so schnelles muskelwachstum wie du ...

denn auch, wenn du mehr gewichte und mehr wiederholungne gemacht hast, wachsen deine muskeln nicht mehr. wir sind nunmal alle keine songokus ^^

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klar ist sie das. du kannst btw auch jeden abend schokolade oder chips essen...  wenn du trotzdem mehr kalorien verbrauchst, alst du verbrennst, bist du auf der sicheren seite.

neben der ernährung (die dazu dient dich schlank zu halten, und dein körperfettanteil reduziert) natürlich nicht die situps vergessen... denn ohne bauchmuskeln, kein sixpack :D

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scheint so als wären beide 12..

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mach weiter. kann wochen oder monate dauern. bis man richtig gut ist sogar jahre. (regelmäßige luzide träume) vorallem das aufrecht erhalten dieser träume... also weder aufzuwachen noch in die kontrolle zu verliern etc

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