Hey,

ich suche jetzt schon seit längerem im Internet, was man laufen muss bei den 400m/400mH bei W15 in der Leichtathletik, um bei den Deutschen Jungendmeisterschaften teilzunehmen. Jedoch finde ich nichts genaues im Internet an Zeiten und mein Trainer weiß es auch nicht wirklich. Außerdem, weiß jemand wie man sich genau bei den DM qualifiziert, also welche Wettkämpfe muss man erstmal dafür machen (Ablauf..etc.) ?

Wenn jemand Ahnung hat bitte antworten, danke im Vorraus :)

Guten Tag,

Im Moment bin ich irgendwie sehr traurig. Ich vermisse Personen oder bin einfach nur traurig weiss aber nicht warum. Meine beiden Eltern hatten oder haben Depressionen deswegen kann es sein das ich das geerbt habe möchte ich jetzt aber nicht so schnell behaupten nur wegen diesen paar Tagen/Wochen. Hat jemand Tipps oder Ideen was ich jetzt machen sollte ?

LG.

Jouu brauche nen Rat aka Tipps zu ner Situation :P

Also ich schreibe seit 3 Monaten halt mit nem Jungen den ich in ner Whatsappgruppe kennengelernt habe. Naja das Ding ist dass wir uns in den jeweils andren verliebt haben (bitte sagt jz nicht dass man sich über whatsapp verlieben kann okay? -.- ) ich bin halt so krass verliebt in ihn und will eigentlich mit ihm telefonieren halt hab ihn auch schon gefragt und er möchte auch mit mit telen. Problem ist halt dass ich mich einfach nicht traue :( bzw ich habe auch keine ahnung worüber ich reden soll vorallem am anfang... naja deswegen frag ich euch jz um rat :) habt ihr irgendwelche tipps?..

Und ja ich weiß das meistens sich ein Gespräch von alleine entwickelt usw aber Problem ist das er selber meinte dass er angst hat zu verkacken aka dass er kein Wort rausbekommt bzs mega nervös sein wird. Hab ihn auch gesagt dass ich das genau so empfinde und joa.

Alsoo haut mal tipps raus bitte ^^

Danke