Prüfe deinen Stoffwechsel bei deiner Hausärztin. Hast du ein Diät gemacht? Wenn ja steigere es langsam hoch was bedeutet 1100 eine woche dann 1200 etc. Was wichtig ist, ess nicht Fettiges und Kohlenhydrate auch wenn du nur 300 Kalorien von Schokolade isst oder vom Brot geht das in deiner Hüfte. Treibe Sport um dies zu kompensieren also das Gesunde essen. Wünsche dir alles Gute:)!