Danke im voraus

Hallo. Ich bin 14 und habe seit ungefähr einer Woche den ständigen Drang danach ein Geräusch zu machen, in etwa ein "hm". Ich hatte das noch nie und ich habe keine Ahnung woher das auf ein mal kommt. Das ist auch schon meinen Eltern aufgefallen und sie haben mich darauf angesprochen, ich habe so getan als würde ich gar keine Geräusche von mir geben weil es mir irgendwie unangenehm war. Mein Vater meinte ich solle weniger am pc und Handy sitzen, das würde davon kommen, könnte das sein? Wenn nicht, woher könnte es dann kommen? Es stört mich extrem und ich will das wieder loswerden. Ich kann es manchmal für zwei Minuten oder so unterdrücken aber dafür muss ich mich extrem konzentrieren und dann wird der Drang dazu immer stärker.

Hey Leute, meine beste Freundin ist seit ein paar Wochen in einen Jungen verliebt. Wir beide haben eine Silvesterfeier geplant, sie hatte ihn eingeladen und sich mega über seine Zusage gefreut. Ich mich natürlich auch, da ich gespannt war wie er so ist. Als die besagte Feier nun Anstand waren die beiden nicht mehr auseinander zu bekommen. Sie haben die ganze Zeit aneinander geklebt. Ich saß eigentlich immer nur daneben. Wir waren 6 Leute auf der Feier von 18:00-22:45 waren wir nur 4 Leute da 2 später kamen. Die beiden wollten mich und einen anderen die ganze herumkommandieren sodass sie schön auf der Couch bleiben konnten. Später als wir schlafen gingen haben wir uns zu 5 das Sofa geteilt. Sie und er haben sich einfach die einzige Decke genommen und der Rest konnte sehen wie er sich warm hält. Seit Silvester sind die nurnoch zusammen unterwegs und ich bin einfach nur Luft.

Keine Antworten auf Nachrichten obwohl gelesen wird. Sie machen alles was wir vorher immer zusammen gemacht haben.

Wie soll ich damit umgehen? Sie ansprechen oder nichts sagen?