Ich habe über die Jahre viele schlechte Erfahrungen gemacht mit Menschen Männer in damaligen Beziehungen haben meine Gutmütigkeit ausgenutzt Kollegen und meine Familie.
Mein Mann sagt manchmal du bist so gutmütig dass du schon sehr naiv Rüber kommst mit der kann man sich doch vieles erlauben.
er gibt es zwar nicht ganz zu aber selber zieht er in der Ehe auch einen oder den anderen Vorteil dadurch zu sich.
Das Problem ist ich kann einfach nicht nein sagen und habe das Gefühl allen recht machen zu müssen. es ist wie ein drang und wenn ich dann mal was nicht tue quälen mich Gedanken wie hast du sie bzw ihn verletzt.
bei uns im Gebäude leben körperlich behinderte Nachbarn die nicht richtig sehen können. Ich dachte mir ok helfen ist gut und menschlich. Also habe ich ihr des öfterenbei diversen Dingen geholfen aber mittlerweile geht die gute Frau um wie als sei ich ihre Leibeigene.Sie meinte auch ich sei ihre persönliche Sekretärin
Sie scheint keinen Respekt zu haben darum geht's mir jeder will etwas von mir und ich habe das Gefühl keiner hat Respekt vor mir. Weder Nachbarn Ehemann Mutter Geschwister.
Meine drei Geschwister halten zusammen Grenzen mich aus. Meine Mutter nimmt mich nicht ernst wenn ich rede antwortet sie nicht oder schaut weg. Wenn ich mal zu Besuch komme schaut mich meine 16j. Schwester nicht mal an oder begrüßt mich nicht ich habe Sie heute drauf angesprochen doch da kam nicht mal ein Wort als Antwort zurück.
Ich habe über dieses Thema oft mit Mutter Vater geredet. Mein Vater wie meine Mutter meinen ich soll dass lassen. Ich bilde es mir ein.
In der Familie bin ich die jenige die wahrscheinlich als Ventil dient wo jeder seinen Frust ablassen kann.
Das schwierige ist auch wenn man sich verändert die Menschen in deiner Umgebung werden wohl nie aufhören dich so zu sehen. Das belastet mich so sehr dass meine Familie mich nicht als voll nimmt. Ich bilde dass mir wirklich nicht ein. Wie gesagt mein Mann sagt dass mir schon ehrlich ins Gesicht. Die Leute in deiner Umgebung respektieren dich nicht. Du bist selber Schuld sagt er du hast diesen Menschen die Chance gegeben so mit dir umzugehen da du zu NETT bist. Ach die ist ja eh da und ja die macht ja eh dies und des wenn man von Ihr was will. Bzw. mit der kann man so reden wie man will Sie ist eh nicht nachtragend.
Wie kann ich mir selbst helfen was soll ich tun gibt es Bücher drüber??
Oder doch zur Theraprie
Liebe grüße