Hallo, ich habe 2024 richtig viel im Fitness Studio trainiert. Nach 6 Monaten habe ich 20kg abgenommen. Einige Freunde bemerkten das. Doch im September habe ich mich auf der Arbeit verletzt und genau 6 Monate lang pausiert, bis auf Cardio.

Ich habe im Januar 2025 wieder mit Fitness angefangen. Mehr Gewichtstraining, aber auch Cardio. Nun müsste ich feststellen ich habe 10kg zugenommen (in 6 Monaten trotzt Training. Meine Ernährung ist identisch geblieben. Habe auch meine damaliges Level wieder.

Die Frage lautet wie kann das sein?

Hallo, ich habe Beweise, dass ich vom Pech (auch Familie) verfolgt werde. Ich habe so ein Gefühl, dass das Leben mich nicht in Deutschland haben will (ich komme aus einem anderen Land).

Seit 30 Jahren hatte ich keinen ruhigen Tag. Es fing an von Schulstress, Familiären Problemen, gesundheitlichen Problemen usw. Man kann jetzt sagen, denk einfach positiv. Aber in den letzten 3 Jahren sind zwei Operationen bei deutschen Ärzten ungenügend ausgefallen. Bin nun in Frührente, obwohl nicht mal 40 bin.

Was könnte man noch alles machen?