Hey,

Also ich bin eifnach nicht so ganz zufrieden mit meiner Figur.

Ich wiege 65 kilo bei 166 cm, bin weiblich und FAST 16.

Ich will jetzt auch nicht 30 kilo abnehmen, sondern nur 5 kilo um mich etwas wohler zu fühlen. Ich weiß dass ich trotzdem normalgewicht habe, aber bei 5 kilo weniger wäre es auch noch normalgewicht und das ist mir bewusst.

Ich will diese 5 kilo in ca. 2 monaten abnehmen, da ich dort meine abschlussfeier habe und ein schönes kleid anziehen will.

Problem: ich esse sehr gerne, und zwar ungesund und kan nschlecht aufhören zu esse nwenns schmeckt.

Ich esse ja viel obst und gemüse, aber auch viel zu viel ungesundes, ich kann es eifnach nicht wenn ich IMMER gesund esse nsoll, ich brauch eifnach jeden tag irgednetwas ungesundes.

Kennt ihr eine nicht allzustrenge diät bei der man trotzdem noch ungesundes essen darf??

PS. voll gesund ernährung wird nichts, da ich fast nie daheim bin und tja die 5 kilo sollten wenn möglich in 4 wochen schon unten sein, man bin so ungeduldig.

Also wie nimmt man in 4 wochen 5 kilo ab????

Also pro woche 1 kilo wie?

Achja darf man fisch essen so viel man will?? Also z.b. lachs in ofen reinschieben und dazu salat.

Das ess ich so gern, aber das werden dann shcon mal um die 400 gramm lachs :( es schmeckt einfach viel zu gut :D

Trinken tu ich eh nur wasser und mache auch sport.

Wäre es in ordnung wenn ich 5 kilo abnehmen würde????