geh am besten in die apoteke und kauf dir eine creme ansonsten kannst du auch zahnpasta draufmachen das geht dann aber nicht so schnell

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ich kenn das buch "mit jeans in die steinzeit"

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such dir was im handwerklichen bereich. ich hab im ner gärterei praktikum gemacht und fand es echt toll. man muss zwar mit anpacken können aber es wird zumindest nicht langweilig.

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mehr trinken

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probiers mal abends mit ner gurkenmaske und dann eiweiß drauf . ist etwas komisch hat aber bei mir super geholfen

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babysitten?

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kalt duschen hilft bei mir immer ;)

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"tote mädchen lügen nicht" ist echt ein tolles buch, das kann ich nur weiterempfehlen. ich fand die bücher von antje barbendererde immer toll vielleicht findest du da etwas...

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