hmm die menschen die sagen "ich trinke lieber leitungswasser ist günstiger" , haben recht, denn es ist günstiger!
doch menschen welche viel sport treiben, benötigen mehr Mineralien als menschen die nicht so viel sport machen, den sie besitzen reserven welche nicht oft gebracuht werden.
ein sportler jedoch, benötigt zum Beispiel eine menge Magnesium, doch magnesium allein tuts nicht, denn magnesium muss in einem bestimmten erhältnis zu anderen stoffen wie zB calcium eingenommern werden!
die menschen die sagen " früher tranken menschen wasseraus durst und heute ist es Zauberei" haben nicht recht, denn jede quelle, hat unterschiedlich viele arten von mineralien in sich, das heißt das Wasser enthält verschiedene arten und verschiede mengen von bestimmten mineralien. die angaben wie viel von was drin ist ist für den sportler wichtig, denn sportler wissen ungefähr wie viel sie einnehmen müssen damit sie ihre leistungen weiter erbringen können ohne Mangelerscheinungen zu bekommen!
deßhalb: Wasser ist nicht gleich Wasser, (außer es ist aufbereitetes, Leitungswasser), und welches für wen am besten ist soll jeder für sich heraus finden!!!
grüße