Mein Kleiner fing mit 15 Monaten an . Meine Kleine allerdings mit 17 . Ganz unterschiedlich !

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Heute hab ich gerade gesehen das man 10 Stunden laufen muss um 1 kilogramm abzunehmen. Also nur durch Sport alleine nimmt man eher nicht ab. Man muss auch seine Ernährung umstellen, wenn man es ernst meinen will

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