Mein Kleiner fing mit 15 Monaten an . Meine Kleine allerdings mit 17 . Ganz unterschiedlich !
Der letzte Samurai
Ich bin für den Klassiker
Die nackte Kanone Serie + Die Kinofilme
Problematisch wird es vor allem bei Dingen du du öffentlich anbietest. Streaming dürfte wohl nicht darunter fallen. Allerdings solltest du öfter ins Kino gehen - macht echt Spaß :)
Nein, leider nicht
Iss das was dir schmeckt - achte aber auf eine ausgewogene Ernährung
30 Minuten reichen ja genau für die Ausdauer. Die Fettzellen wirst du damit noch nicht verbrennen. Da solltest du noch ein paar Minuten länger laufen. Ich hörte mal was von ca. 45min bis 1 Stunde
Heute hab ich gerade gesehen das man 10 Stunden laufen muss um 1 kilogramm abzunehmen. Also nur durch Sport alleine nimmt man eher nicht ab. Man muss auch seine Ernährung umstellen, wenn man es ernst meinen will