genau, das liegt an den geräuschen des surfbretts, und nicht etwa daran dass ein surfer der auf einem surfbrett liegt genauso aussieht wie ne robbe oder sonstiges ;)

warum haie so gefährlich sind? du hast dir die frage schon selbst beantwortet, sind sie nich.

achja ;) dieses jahr soll es 50% mehr wespen geben ;) hurra!

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eindeutig krav maga, gibt nix besseres und zweckmäßigeres! mma is nur dummer rumgetänzel dagegen, musst aufpassen dass du nich an entschärftes krav maga kommst, das is langweilig, combat krav maga, da lernste dich zu verteidigen und anzugreifen, effektiv!

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brings zu nem spezialisten , der wird dir das sagen

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joggen alleine bringt eh nichts. also kommt drauf an für was, wenn du gewicht abehmen willst und muskeln aufbauen ist joggen eh nur aufwärm training, auf die richtige ernährung kommts an, viele proteine, gut organisirter sport und die pfunde purzeln. informier bei verschiedenen fitnessforen, das jetzt noch auszuweiten wär echt hart xD

nochma kurz: joggen ist, wenn mans falsch macht ( wie fast jeder ) extrem gelenk schädigend. grade wenn mans jeden tag macht, jeden 2. tag klingt besser, grade wenn dus noch mit krafttraining verbindest, da muskeln regenerationszeit brauchen, und erst nach dem training die eigentlich arbeit anfängt, die vom körper.

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