Hallo,

mein bester Freund leidet an Depressionen. Aktuell hat er wieder viel Druck in seinem Leben und ist aktuell wieder in einer schlechten Phase. Er fühlt sich extrem alleine und hat generell ein sehr lebloses Gefühls empfinden.

Ich persönlich kann ihm das nicht nehmen, allerdings möchte ich für ihn da sein. Wir wohnen leider sehr weit auseinander und ich bin psychisch nicht in der large, mit öffentlichen Verkehrsmitteln zu fahren. Deswegen kann ich ihn leider nicht besuchen gehen, um ihn zu zeigen, dass er nicht alleine ist.

Ich versuche ihn verbal viel zu unterstützen und wenn er alles schwarz sieht, versuche ich ihm die positiven Dinge aufzuzeigen und ihn aber auch einfach das ausrechen zu „dürfen“ was er fühlt.
Ehrlich gesagt gehen mir langsam die Worte aus, was ich ihm noch sagen könnte, um ihn eventuell etwas zu ermutigen und ihm ein besseres Gefühl zu geben.

Hat vielleicht jemand eine Idee, wie ich ihm noch zeigen könnte, dass ich für ihn da bin, dass ich mich auch persönlich etwas besser fühle, den ganzen nicht nur zuzusehen?