Hallo,kann mir jemand ein paar Computerspiele empfelen die gratis sind und onlie zum runterladen sind aber nicht World of tanks das kenne ich schon. MFG lucaleon15.

servus :D

hahaha jaaa also :P

bin heut in der früh mit unglaublichen bauchschmerzen aufgewacht also ich muss "groß" aufs klo...und es "klopft" echt schon ans hinterstübchen an aber i kann "drücken" was ich willl und esss geht nicht raus....und es tut richtig weh im unterleib.....mir kommts so vor als würd es nur einmal "plop" machen müssen und ich würde die erleichterung meines lebens bekommen XD....aber esss willl nicht und mir tut unten rum deswg schon alles weh weil i mich nicht mal normal hinsetzn kann XD :((

hab schon abführ mittel genommen aber es zeigt bist jetzt no keine wirkung ( dauert wohl no nen bissl)

habt ihr sonst no ideeen was man da machen kann??? :((

danke :P

Ja also frage sagt alles..

Wie trainiere ich mehr auf Kraft als auf Optische Muskeln? Vorallem beim Oberkörper und bei der Sprungkraft??!!! Bitte um antwort!