Hallo liebe User, ich habe seit 2 Monaten richtig schlimme und sehr realistische Alpträume. Ich habe vor einigen Jahren etwas schlimmes erlebt und träume jede nacht von davon. Mit diesen Alpträumen habe ich mich aber mittlerweile "gewöhnt". Nun kommen neue dazu. Die sind so schlimm das ich nach dem wach werden totale Ängste habe. Ich traue mich erst nach einiger zeit aus dem bett weil ich echt Panik habe. Ich erzähle euch mal von meinem heutigen Alptraum.
Im Traum dachte ich ich sei wach. Es war alles ganz normal. Ich lag im bett und kuschelte mich noch ein wenig im bett. Es war 6 uhr morgens. Ich hörte aus der Küche wie jemand einen flachendeckel auf und zu drehte. ( ich weiss klingt erstmal bisschen komisch aber wenn man alleine wohnt dann bekommt man schon richtig angst) Das drehen der deckel hörte auf aber dann klatschte es ständig an meinem bett. Als ob jemand mit der flachen hand draufklatschte. Dieses Geräusch ging einmal ums bett und wurde immer lauter. Ich habe gemerkt das ich träume und habe versucht wach zu werden aber es ist so als wäre ich gelähmt. Obwohl ich erkenne das es nur ein Traum ist fühlt es sich so verdammt echt an. Im Traum versuche ich alles um wach zu werden ich versuche nach meinem handy zu greifen und laute Musik anzumachen oder versuche mich hinzusetzen. Ich habe festgestellt das es eine gute idee von mir war den Wecker in verschiedenen Abständen einzustellen. Sodas es einfacher ist vor diesen träumen zu entkommen . Nachdem ich es geschafft habe wach zu werden habe ich totale Ängste. Ich schließe die Schlafzimmer Tür ab und versuche mich erstmal zu beruhigen. Dann schaue ich in allen Räumen ob auch wirklich nichts und niemand da ist. Ins bad zu gehen fällt mir immer am schwersten. Ich weiss nicht warum aber davor habe ich besonders Angst. Es fällt mir dann immer schwer mich für die Arbeit fertig zu machen weil ich total durcheinander bin. Habt ihr vielleicht auch solche träume? Ihr denkt das ihr wach seid und nach einiger zeit merkt ihr das es doch ein traum ist und versucht euch wach zu machen?
Ich weiss echt nicht mehr weiter. Jede nacht das gleiche. :(