koejdbaaa 03.10.2015, 10:53 Reicht es allein durch fußball ( 4 × mal die Woche) und Ernährungsumstellung abzunehmen und was hilft gezielt gegen den Bauch? ...zum Beitrag Antwort von koejdbaaa 03.10.2015, 10:57 Noch dazu: ich bin M/19 und bin gerade seit ca. 1 einhalb Monaten dabei abzunehmen :) ...zur Antwort