Dann bist du wahrscheinlich Laktoseintollerant. Laktose ist Milchzucker und wenn du intollerant bist, dann verträgst du diesen Stoff nicht.

Man kann jetzt nicht 100 %ig sagen, dass du das hast, weil der Körper unterschiedlich darauf reagieren kann, manchen wird einfach nur übel, manchen ergeht es so wie dir und manche reagieren noch heftier, aber du kannst zum beispiel deinen Arzt fragen, ob er dass testen kann oder was seine Meinung dazu ist.

Oder kauf dir einfach zb bei Rewe oder in anderen Supermärkten laktosefreie Milch und guck, ob du dich da auch übergeben musst

Hoffe ich konnte dir helfen, lg :)

(Die laktosefreie Milch schmeckt übrigens genau gleich, keine angst :D )

Ich bin selbst mit englisch aufgewachsen und ich muss sagen...es ist ne echt schwere Sprache und klar, du solltest dir ein paar Bücher anschaffen, im Sprachmenu deiner DVD's nich immer auf 'deutsch' drücken und Regelmäßigkeit beim Lernen ist total wichtig!! Aber am besten ist es immer,auch Kontakt zu Leuten zu haben, die nur englisch mit dir reden.

Du lernst auf die weise halt, wie du dich richtig ausdrücken kannst, und was du lieber nicht sagen solltest, oder zum Beispiel auch dass es nicht alle deutschen Redewendungen im englisch auch gibt und welche es im englischen gibt. Außerdem kennst du dich besser mit der Aussprache aus.

Fakt ist: Englisch vor allem praktisch zu lernen und nicht einfach mit büchern oder mit nem film gucken (was sicherlich auch hilft, aber nicht soo viel wie das) bringt dich viel weiter und ist sehr viel effektiver!!

Antwort kam etwas spät, sry dafür! LG Lena

ich hab auch so einen :D

Mein Beileid!! Kommt drauf an inwiefern er nervig is...also meiner redet EXTREM viel undwar meistens darüber, wie unfähig wir für ne 10. Klasse sind. Und nach 45 Minuten redet er immer noch und dann klingelts und er ruft " ICH BEENDE DEN UNTERRICHT!!" dann dürfen wir uns 10 minuten weiter seine Monologe anhörn und dann könn wir gehn mit zwei Seiten Hausaufgaben.

Also was ich mach ich hab mir entweder n Spaß daraus gemacht indem ich mich einfach blöd gestellt hab und ihn sachen gefragt hab von denen er keine Ahnung hatte um ihn so bloßzustellen ..oder ich lenk mich vor und nach der Stunde einfach ab und box nach der Schule ordentlich in mein Kissen.

Sport hilft auch unglaublich!! Ich spiel Tennis, da kann man dem Trainer ordentlich die Bälle um die Ohren hauen :D

Hoffe ich konnte dir helfen und sry für den ganzen Text ;)

LG Lena

meine freundin ritzt sich auch, bei ihr hängt es mit ihrer vergangenheit mit ihrer familie zusammen (sie ist 16). Was ich gemacht habe, war es niemandem weiter zu erzählen, weil sie das noch mehr bedrücken könnte (...wenn die leute dumme sprüche machen von wegen psychisch kranke oder sowas) ICh hab dann mit meiner freundin geredet und sie meinte sie war so verzweifelt und hatte innerlich einen solchen schmerz, dass sie testen wollte, ob sie überhaupt noch schmerzen empfinden kann. Wir haben uns über ihr problem unterhalten und sie is auch zu ner lösung gekommen und hat sich seitdem auch nich mehr geritzt. Aber wenn du merkst, dass deine Freundin das was du sagst, zb dass sie damit aufhören muss, nicht nachvollziehen kann, dann solltest du vielleicht erstmal ihre Eltern einweihen und denen sagen, dass sie sie nich darauf ansprechen sollen, aber vielleicht mehr darauf acht geben sollen. Bei vielen die sich ritzen ist es so dass sie nich genug aufmerksamkeit von ihren eltern bekommen. Aber einen Arzt anrufen ist schon die aufgabe von ihren Eltern. ;)

in jedem fall würde ich nicht spotify nehmen. Das hatte ich auch mal und der mist hat mir nen trojaner eingefangen. Es wird immer noch diskutiert ob das illegal ist. Und das deinstallieren hat suuper lange gedauert, was nicht an meinem laptop lag, der ist echt neu

ich hab eine fabel von lessing und den link dazu, die heißt der Esel und Der Wolf. Hier der link: http://www.deutschonline.de/Deutsch/Fabeln/Lessing.htm#Zeus_und_das_Pferd

Irgendwo da steht das im Inhaltsverzeichnis. Die lehre einer Fabel wird auch als die Moral bezeichnet. Von der hier wäre das denk ich mal :

Was unter einem "guten gewissen" zu verstehen ist, kann sehr individuell sein."

Dazu hab ich keinen Link die hab ich selbst formuliert :) Ich hoffe ich konnte dir weiter helfen. Lena

also ich bin selbst überfragt und habe ehrlich gesagt das selbe problem :D ICh bin noch jünger als du und wollte mich demnächst aus dem gleichen grund mit meiner mom unterhalten...die wird ausrasten :D Also meine freundin hat die pille mit 15 bekommen und sie sagt nur gutes, dass der zyklus geregelt fast auf den tag genau ist und man ein reineres hautbild hat und die oberweite soll ein klein wenig größer werden. Ich denke das ist bei jedem anders, bei ihr sind die schmerzen nicht ganz weg gegangen, aber aber der zyklus ist top vorhersehbar :D und falls du dadurch zunehmen solltest...sport treiben, viel trinken (hält die haut straff) und gesund und ausgewogen ernähren. :D

Das Spiel ist drauf, nur relativ versteckt. Im menü findest du mehrere spiele, wie wakeboard, bogenschießen, fahrad fahren und so weiter. Relativ weit oben steht Schwertkampf. Da musst du drauf gehen. Unter Schwertkampf gibt es wieder drei spiele zwischen denen du aussuchen kannst. Da gibt es Zweikampf, wo du auf einer plattform gegen einen anderen spieler oder den computer antrittst, dann gibt es schnittfest, wo du gegenstände in eine bestimmte richtung zerschneiden musst und das schneller als dein gegner, und dann gibt es da noch das spiel was du meinst. Bei dem gibt es dann auch verschiedene Level, wo du am tag oder am abend oder in der nacht an verschiedenen orten gegen die leute kämpfst ;D

Hey, Es gibt Pflegemittel für die Haare, die das Haar schützend glätten. Außerdem kannst du sie wie schon gesagt glatt föhnen mit einer großen Bürste. Um die Haare dabei auch zu schützen entweder Hitzeschutz-Spray (gibts auch zb. bei Rossmann, DM, etc.) vorher auf die haare aufsprühen oder den föhn nicht zu heiß einstellen und nicht zu nah an die haare dran halten ;)

Viel Erfolg, Lena :)

Ganz ehrlich... Du bist gerade mal 13!! Ich weiß dass hast du schon oft genug gehört und du willst das auch gar nich hören weil du einfach nur wissen wolltest wie du das hinkriegst. Aber ich bin in deinem alter und glaub mir. Du hast dein ganzes Leben noch vor dir und bist auch noch jung genug um dir eins an zu trainieren wenn du 16 oder 18 oder 22 bist!! Also mach dir keinen Kopf und genieß dein Leben. Ein solches Training ist für einen Menschen der noch nicht ausgewachsen ist denke ich auch nicht wirklich gut. Und deine Freunde mögen dich auch ohne sixpack! Und wenn nich, dann sind das keine wahren freunde ;)

Ich bin auch 14 und hab selbst so einen 'abnehm-wahn'.

Allerdings muss ich dich vorher beruhigen denn ich bin 1,57 und wiege genau so viel. Also denke ich, du bist nicht zu dick, das gleiche wirst du sehen, wenn du deinen body mass index berechnest. Es gibt solche rechner im internet, einfach googeln:) Aber wenn du wirklich abnehmen willst, vor allem in der Bauchregion, dann kenn ich da ein paar übungen die ich selbst mache. Also erstmal musst du immer viel trinken. Denn Wasser strafft die haut und es ist sowieso total gesund. Es gibt viele bauch weg übungen, zum beispiel auf youtube. Aber pass auf, ein paar davon können auch der totale mist sein :) Ich fechte im verein und wir machen jede woche ein paar übungen die sämtliche muskeln trainieren. Zum beispeil der klassiker, sit ups, helfen auf dauer sowieso. Dann gibt es noch eine übung, die folgendermaßen geht:

Auf den Rücken legen, Rücken etwas erheben (du kannst dich mit den händen seitlich von dir etwas abstützen) Die beine anspannen und komplett strecken und nebeneinander lassen, etwas vom boden abheben du solltest dann ein ziehen im bauch fühlen das einfach so lange wie es geht aushalten. um den schwierigkeitsgrad zu erhöhen, entweder arme wegnehemen oder die beine in immer noch ausgestreckter angespannter haltung bewegen.

in punkto ernährung kann ich nur sagen, pass auf das thema magersucht auf!! Ich war selbst kurz davor und ich habe einiges gelernt. Du solltest dich auf keinen fall zwingen nichts zu essen. Du solltest so essen, dass du dich ausgewogen ernährst. Zum beispeil beim fleisch ist es so, je heller es ist desto gesünder. Beispielsweise Hühnerbrust ist sehr gesund. Obst ist auch immer gut. Im Winter hilft es deinem immunsystem, weil es so viele vitamine hat und es macht satt ohne dass du viele kalorien zu dir nimmst. Und abends solltest du wenig essen, da dein körper wenn du schläfst nichts verbrennt. Außerdem solltest du wenig kohlenhydrate essen, da dein körper die besser verbrennen kann als fett, also verbrennt er zuerst die kohlenhydrate und dann das fett. Du solltest allerdings bevor du sport machst kohlenhydrate zu dir nehmen, damit du genug energie hast. sry für den langen text, ich hoffe ich konnte dir weiter helfen ;D liebe grüße, lena :)

sit ups würde ich auch vorschlagen, im internet findet man ganz viele übungen, auch auf youtube. Ich (auch 14 :D) hab dasselbe Problem. Und ich hab schon fast gehungert und mich nur noch salat gegessen. Ich fechte aber, und da machen wir zu anfang der trainingseinheit immer übungen wo alle möglichen muskeln trainiert werden, vor allem auch bauchmuskeln. Zum beispiel legst du dich auf den Boden, streckst deine beine nebeneinander aus und hebst sie so an, dass etwa ein fuß zwischen füße und boden passt. Du musst dabei aber auch den rücken etwas anheben. Wenn dus richtig machst dann spürst du n bisschen wärme in der bauchregion und eine spannung im bauch. Das einfach so lange halten wie möglich, du kannst die beine dabei auch durchgestreckt bewegen, dass is noch anstrengender. Und viel trinken soll auch helfen, wasser strafft die haut ;)

Alles liebe, lena

Hey:)

Das Problem kenn ich, hab ich mit meiner Freundin auch. Ich bin auch ins Kino und sowas mit ihr gegangen. Aber ich denke nicht dass das hilft, bei mir hat es das auch nicht. Denn im Freizeitpark redet man ja eher nicht über ...das was man mit seiner Freundin halt redet, sondern eher wo man hingeht und was man als nächstes macht. Und beim Kino das selbe. Man schaut sich den Film an, statt sich wirklich mit seiner Freundin zu unterhalten. Was bei mir geholfen hat ist ein stinknormaler Mädchenabend. Wir haben uns zwar auch einen Film angeschaut, aber das gehört ja irgendwie dazu :D . Vor allem haben wir mal wieder richtig geredet und seitdem machen wir das viel öfter und sind die besten freunde. Ich will nicht sagen, ein Mädchenabend ist DIE Lösung für dich/euch, ihr seit bestimmt unterschiedlich als ich und meine Freundin, aber bei mir hats echt geholfen. Und vor allem: Es kostet nichts ;)

Liebe Grüße, Lena