Hallo, ich fange gerade an auf meinem gesamten Körper Muskeln aufzubauen.
Ich bin mir bewusst, dass es ein langer und am Anfang komplizierter Weg sein wird, aber ich bin da guter Dinge. Ich habe mich so komisch es auch klingt mal ein wenig im Internet umgeschaut und da sagen Frauen/Mädchen immer, dass sie auf so etwas nicht stehen. Ich mache es zwar für mich selbst aber ich würde lügen wenn ich sagen würde, dass ich es nicht mache um eine Freundin zu bekommen (Der Satz klang sehr komisch ich weiß). Also mag das weibliche Geschlecht ein Sixpack/ allgemein Muskeln?

Ich bin w16 158 und wiege 44kg ich weiß dass es etwas wenig ist aber ich versuche mich gut genug zu ernähren am Ende des Tages wiege ich meistens 44,7 ich esse viel Obst und Gemüse ist das okay ?