Seit 20 Jahren rauche ich nicht mehr. Habe vorher 20x versucht weniger zu rauchen. Das hat nicht länger als eine Woche gedauert, dann war ich wieder voll drauf. Zum Schluß habe ich 40-50 Zigaretten pro Tag geraucht. Dann habe ich von heut auf morgen auf gehört. Es war wie ein Drogenentzug, aber man darf nich sagen ab Mittag höre ich auf , das geht nicht. Man muß sich immer wieder sagen: ICH WILL NICHT MEHR RAUCHEN, ICH WILL NICHT MEHR und das immer und immer wieder. ICH WILL NICHT MEHR !!!!! Glaube mir das klappt