Hey ich hab ein Problem mit meiner Figur. Ich bin 1,72 cm groß und wiege 74. Ich habe schon ein 6 Kilo abgenommen, weil ich die Schlank-im-Schlaf Trennkost mache. Die klappt bei mir ganz gut. Aber jetzt nehme ich nicht weiter ab. Habt ihr vielleicht Tipps wie ich noch mehr Gewicht verliere mit Sportübungen oder so... Dankeschön :)

Halloo Ich fahre jetz schon 4 Wochen von Montag- Freitag immer mit dem Velo in die Schule (20 min,gemütliche fahrweise). Auch esse ich relativ wenig am Tag also ich habe schon seit langem kein richtiges Menü zu mir genommen, eher immer etwas abgehackt. Wieso nimm ich aber nicht ab sondern irgendwie eher zu?