ICH BIN KÖRPERLICH KERNGESUND!! AUCH MEIN MAGEN IST GESUND, LAUT ÄRZTEN BIN ICH TOPFIT!! Ich habe Emetophobie, Brechangst, und ziemlich seltsame Gedanken. ich assoziiere alles mit Erbrechen; jedes Zwicken im Körper, jede Situation im Alltag, jedes Wetter, jede Lebenslage - alles deutet darauf hin, dass ICH bald erbreche. Beispiel: ich habe den Gedanken gehabt, dass ich erbreche, wenn ich wandern gehe, und nach dem Wandern war mir tatsächlich eine ganze Nacht lang so übel, dass ich extreme Panikattacken bekam. Das ist jetzt einige Wochen her, hier ein aktuelles Beispiel: ich habe heute meine erste Beziehung beendet und bin jetzt seitdem im Glauben, dass ich deswegen erbrechen werde. Denn ich habe nie verstanden, weshalb jeder nach einer Trennung so am Boden zerstört ist, und meine Angst sagt mir jetzt, dass ich heute am Tag der Trennung erbrechen werde und ab dann ebenfalls Trennungen mit negativem verbinde. Tja, so läuft das. Ich traue mich gar nicht mehr, bestimmte Dinge zu tun, aus Angst dann erbrechen zu müssen. Gestern wollte ich zum Beispiel zum Arzt und bin doch nicht hin; wollte dann einer Person schreiben, dass ich ja sowieso gesund bin und hab es doch nicht abgeschickt, aus Angst, danach doch plötzlich krank zu werden. Richtige Angstfantasien gibts auch besonders im Bezug zur Schule. Da läuft momentan eigentlich alles so perfekt und es könnte so einfach sein, und meine Psyche macht einfach nicht mit. Dann hab ich am Tag davor schon Fantasien und Gedanken, wie ich am nächsten Tag in der Klasse erbreche und wie ich dann von meiner Mutter abgeholt werden muss. Mir ist seit Jahren dauerübel, ich habe hunderte Symptome ohne Befund, ich fühle mich durchgehend krank und habe das Gefühl, dass ich mich genau so fühle, wie an einem Tag aus meiner Kindheit, an dem ich wirklich krank war. Ich habe durchgehend das Gefühl, mit einem Magendarmvirus infiziert zu sein und assoziiere alles damit, dass dieser Virus jede Sekunde ausbricht. Mein Kopf ist einfach voll mit Angstgedanken und Prophezeiungen bezüglich des Erbrechens. Frage: ist das oben beschriebene der Beginn einer Zwangserkrankung? Woher kommen diese Gedanken und was haben sie zu bedeuten? Werden meine Fantasien und Prophezeiungen wahr? Hat das alles einen tieferen Sinn? Oder ist das alles psychisch bedingter Schwachsinn? Was meint ihr?

Hallo,

Ich weiß einfach nicht weiter. Es sind so viele kleine für mich schlimme Dinge gerade passiert, dass ich seit Wochen fast nur am Heulen bin. Fangen wir erst mal klein an: Wir sind eine 5köpfige Familie. Mutter, Vater, ich und zwei kleine Brüder. Mai diesen Jahres wurde uns mitgeteilt, dass wir ausgezogen sein müssen aus unserer Wohnung bis Ende Januar 2016. Bis dahin nichts dramatisches, doch die Wohnungssuche wird immer schwieriger. Nur mein Vater verdient Geld, er ist Fabrikarbeiter, und so finden wir einfach keine Wohnung die wir bezahlen können oder die für eine Familie groß genug ist. Das Geld ist einfach zu wenig. Zudem kommt noch, dass ich gerade den Führerschein mache und der auch sehr teuer ist... Ich weiß nicht was mit mir los ist denn ich bin heute zum 2- mal durch die praktische Prüfung gefallen:'( Habe davor etwas Geld aus meinem FSJ angesammelt, aber das wird knapp und mein Vater kann mir jetzt auch nicht mehr helfen... Ich weiß nicht wie ich den Führerschein noch finanzieren und ob ich lieber abbrechen soll nach 2 500 euro und 2 fehlversuchen... Jetzt kommt noch dazu, dass ich im Oktober anfange zu studieren, wenn ich wegziehen muss komme ich nicht mit dem Geld klar und auch nicht damit, dass ich meine Familie verlassen muss.. Das will ich nicht, denn meine Oma wurde auch noch vor kurzem krank, sie wird im Herbst operiert.. Außerdem wohnen meine Verwandten in Griechenland und diese haben auch kein Geld mehr, da es auf der Bank ist und sie nicht da ran kommen. Ihnen können wir auch nicht helfen doch es macht mich fertig dass sie wahrscheinlich hungern müssen. Alles macht mich fertig, der Führerschein, die Wohnungssuche, meine Oma, das Studium, die Krise... Ich hätte nie gedacht dass wir so große Geldprobleme bekommen. Unser Kühlschrank ist jetzt auch kaputt... Tut mir Leid für den langen Text, ich bin so deprimiert musste es mal wegschreiben:( Bin echt am Ende:(

Hallo. In meiner Schule hat sich vor kurzem ein Mädchen das Leben genommen, indem sie sich vor einen Zug geworfen hat. Zunächst wurde wohl überlegt, ob es ein Unfall gewesen sei, doch durch Beobachtungen wurde dies wohl ausgeschlossen. Sie in der 11. Klasse, nicht in meinem Jahrgang und ich hatte auch nicht viel Kontakt zu ihr, doch ich bin in einem Internat und da wir nur recht wenig Schüler sind und eigentlich jeden kennen, wurde die Nachricht auch von dem Lehrern im Unterricht bekannt gemacht. Ich hatte im letzten Schuljahr mit ihr zusammen gearbeitet, weil wir ein Projekt auf die Beine stellen wollten, und hab deshalb schon eine Beziehung zu ihr aufgebaut gehabt. Nun ist es so, dass mich ihr Tod natürlich betrübt, doch ich kann es nicht nachvollziehen, denn sie war beliebt, war gut in der Schule, hatte gute Freunde, war hübsch, intelligent, lebte in einer guten Bildungsschicht und an einem guten Ort (ich meine damit, dass sie in einem Land lebte, wo Dinge wie Kinderarbeit nicht verbreitet sind, in dem Demokratie herrscht und so etwas), sie musste keinen Hunger leiden .. natürlich gab es bestimmt Dinge in ihrem Leben, welche ihr Kummer bereiten und von denen ich nichts weiß und ich bin mir auch dessen bewusst, dass man schnell in traurige Gedanken verfällt und, gerade wenn man so intelligent ist, viel über das Leben und den Sinn nachdenkt, und dennoch .. kann ich sie nicht verstehen. Es ist auch so, dass mit ihr Tod, trotz dem Umstand dass ich mit ihr bekannt war, nicht besonders nahe geht, ich habe nicht einmal geweint. Ich verspüre keinerlei traurige Gefühle, es ist als würde das nichts mit mir zu tun haben, als sei das in einer anderen Welt passiert. Und das bedrückt mich. Auch dass in meinem Umfeld kaum darüber gesprochen wird - da war jemand so verzweifelt, dass er sich das Leben genommen hat und wir machen ganz normal weiter, reden nicht darüber, tun so, als ob nichts passiert wäre, ja, mir scheint es sogar egal zu sein.! Natürlich gab es eine Trauerfeier und Ansprachen in einer Schulversammlung, welche einberufen wurde, doch danach war alles vergessen. Ich weiß, dass ich nicht zu viel erwarten sollte, aber mich bekümmert das. Ich glaube, ich habe die Frage nur gestellt um eure Meinung dazu zu hören, dass so wenig Acht auf andere gegeben wird und um euren Rat zu hören, was ich tun kann um zu trauern und warum mir das so schwer fällt - also bitte, versucht mir zu antworten und vielen Dank, falls ihr das tut und euch den Text durchgelesen habt. Ich bin sehr dankbar!

Alles Liebe - lala

Hallo alle zusammen, Ich hab folgendes Problem: Meine beste Freundin ist schwer depressiv (Diagnose ihrer Therapeutin), ritzt sich schläft kaum, hat hin und wieder Suizidgedanken und ist total launisch. Sie ist in Behandlung, aber es will einfach nicht besser werden. Ich als ihre beste Freundin versuch natürlich zu helfen so gut es geht, aber es macht mich fertig, dass nie ein Fortschritt zu sehen ist. Ih habe das Gefühl, dass ich mich von ihr manchmal anstecken lasse, wenns ihr in meiner Gegenwart sch... geht. Wie kann ich versuchen sie aufzumuntern und ihre Laune zumindest ein bisschen konstant zu halten und wie kann ich auch mir helfen, dass ich mich nicht von ihr in die Depression "reinziehenn" lasse? Liebe grüße und danke schonmal! Kleinohrhase

Ich hab ein Problem.. Sagen zumindest alle.. Ich weiß nicht ob es stimmt, bisher hab ich alles abgestritten, ich? Und magersucht? Never! Aber so langsam glaub ich das die alle gar nicht so verkehrt lagen.. Ich bin 1,68m groß und wiege 37 kg.. Ich bin so fett! So hässlich! Ich hasse mein Körper.. Ich mach so viel sport.. Esse max. eine Mahlzeit am Tag.. Und selbst das schaff ich manchmal nicht zu essen wegen diesen schrecklichen schuldgefühlen.. Ich hab so Angst meinen Eltern das zu sagent, aus Angst sie lassen mich wieder in eine Klinik einweisen, weg von meiner Welt, weg von allem, ich war schon mal in einer Klinik aber wegen etwas anderen, ich weiß wie es dort ist... Bitte, ich brauch dringend Hilfe..

Hey, ich geh am Donnerstag ins schwimmbad. Aber ich habe meine tage im Mai nicht bekommen. (Ich bekomme sie eigentlich immer am 20.-26.) Das ist mir schonmal passiert und ich hab sie dann im nächsten monat so ungefähr am 10. Bekommen. Deswegen habe ich angst das ich es am Donnerstag kriege. Deshalb wollte ich wissen ob es "in Ordnung" ist das man obwohl man die periode nicht hat ein tampon verwenden kann. So alls Sicherheit falls ich es doch bekomme während ich im schwimmbecken bin. Also ist das gesund? Oder sollte ich das lieber lassen?

Hallo Comunity. Ich habe seit 2 Wochen jeden Tag sehr viel zu erledigen. Also Hausaufgaben und lernen. Außerdem besuche ich noch weitere Schulen außerhalb. Mir wird das in letzter Zeit einfach zu viel. Ich habe kaum mehr Zeit für mich und keine Zeit mehr mit allem hinterherzukommen. Ich lerne jeden Tag sehr viel ,weil ich ja noch außerschulische Sachen besuche. Die mir auch wichtig sind.,in denen ich Wettbewerbe mache usw. Ich habe einfach keine Kraft mehr , aber ich kann mir nicht alles kaputt machen was ich mir aufgebaut habe. Ich stehe morgens auf,gehe in die schule,komme heim,mache Hausaufgaben und lerne und gehe wieder schlafen. Jeden Tag. Ich halte das einfach nicht mehr aus. Auch am wochenende. Was kann ich tun ? Mir einen Tag frei machen und chillen geht nicht, dann schaff ich das nicht mehr mit dem Rest. Entspannen kann ich auch nicht mehr richtig weil ich nur noch im dauermodus mit lernen beschäftigt bin :( mir geht es einfach so schlecht in letzter zeit . Hat jemand auch Erfahrungen? Was kann man machen ?

Also ich hab eine beste freundin die ist in einen jungen verknallt obeohl er sie ständig wieder verarscht, weil zuerst macht er sich an sie ran und nännt sie baby süße hübsche und so und dann beleidigt er sie und sagt du glaubst doch nicht wirklich das ich auf dich stehe und so. Letztens ist er dann mit einer ihrer anderen besten freundinen zusammen gegangen, das tat ihr so weh das sie sich wie schon oft mal aus frust geritzt hat. Und ich weiß nicht wie ich ihr noch helfen kann wir wollten schon mal mit ihm reden oder so ohne erfolg bitte helft mir. Lg alina

Hey Ich bin in den letzten Tagen ernsthaft in der Überlegung, mir das Leben zu nehmen. Ich sehe einfach keinen Sinn mehr im Leben. Jeden Abend unterdrücke ich meinen Schmerz mit Alkohol oder Drogen weil es momentan nach meinem ermessen die einzige halbwegs akzeptabelste Lösung ist. Hätte vielleicht einer eine andere Lösung für mich?

Und kommt jetzt bitte nicht mit der Nummer gegen kümmern oder sowas!