Also ich möchte ein paar Kilo abnehmen zur Zeit wiege ich 59kg bei einer Größe von 170cm :) Ich bin zwar schlank aber habe ein kleines Bäuchen, ich esse auch nicht ungesund oder super viel :) Ich habe noch genau 71 Tage zeit, und würde gerne ca auf 55-54 kg. Ich bräuchte ein paar tipps wie ich das ohne mich zu quälen hinkriegen könnte , über Beispielrezepte und Mahlzeiten würde ich mich sehr freuen :) Insgesamt würde ich meinen Körper sehr gern mehr definieren. Also ich glaube ich habe nennt sich Skinny-Fat habe ich mal gehört und das ist echt schwer loszuwerden. Also freue mich sehr über wirklich jeden Tipp der helfen könnte :)