LiiLaa11
15.11.2011, 20:23
viel zu Übergewichtig!

Heey also ich bin zwar 11 aber ich will abnehemen ich fühle mich einfach net mehr woll also ich muss jeden mittag das essen was meine Muddi kocht sonst meckert deswegen mit der ernährung wird schwer ! (also mittags mal ne tomate essen geht nicht so) Ich darf auch nicht mehr ab 6 uhr joggen gehen also dan muss ich ja noch lernen und hausaufgaben und alles dan nacher baby-sitten vlrt abends noch pc . und dan vertig machen schlafen . ich hab zwar wii fit aber wen ich dann abends ne halbe stunde jogge geht die zeit weg und morgens bin ich dan total müde .

hab ihr vlt ein Paar tipps für mich würd mich freunen :) !

sorry für die rechtschreibfehler achte grad nicht so !

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Antwort
von kleinerTeufel26
15.11.2011, 20:25

wie wäre es mit Sport?

such dir eine sportart, die dir spaß macht oder die freunde von dir betreiben ;) achso und viel wasser trinken, kein süßes zeug wie cola :P

-> Fußball, Handball usw.

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hardyshow
15.11.2011, 20:06
bei meinem ipod nano wird nur itunes symbol und ein usb-stecker angezeigt holfe

,,, egal was ich mache, ich kann ihn nicht ausschalten, itunes erkennt ihn nicht und auch die beleuchtung ist auch-.- was kann ich machen ? Danke

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Hilfreichste Antwort
von kleinerTeufel26
15.11.2011, 20:15

Probier das mal aus:

  1. Schieben Sie den Schalter "Hold" vor und zurück. (Schieben Sie den Schalter in die Position "Hold" und anschließend wieder zurück.)

  2. Halten Sie ca. 6 bis 8 Sekunden lang gleichzeitig die Tasten "Menu" und "Mitte" (Select) gedrückt, bis das Apple-Logo auf dem Display angezeigt wird. Diesen Schritt müssen Sie möglicherweise wiederholen.

-> war bei meinem ipod nano auch schon mal der fall und das hat dabei geholfen :)

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