ich möchte 2 bis 3 kilo abnehmen in 2-3 wochen. ich will keine diät weil das alles dann nur wasser ist. ich will fett abnehmen, mache aber keinen sport. was kann ich tun und wie viel damit ich 2-3 kilo fett verliere?

(bitte kein joggen)

Hallihallo :-)

Ich werde bald 13 und ich habe mal lust Videos auf Youtube zu stellen. So wie bei isipisi5 oder daaruum..ich kenne mich gut mit zeichnen und Malkünste aus.. Aber ich liebe Schminke ;-) ich würde jetzt nicht viel über Schminken machen. Aber so kleine kosmetikhauls und sowas.. Ich bin aber noch Jung und die sind schon viel älter. Ich habe etwas Angst das ich dann blöde Kommentare bekomme wie; von dir will ich keine Tipps! Du bist viel zu Jung! Oder so was.. würdest ihr es okei finden, wenn man mit 13 Youtuber/-in wird ? Und hättet ihr eine Idee was man so für Videos als erstes machen könnte? Würde mich auf Antworten von euch freuen :-) LG anna

Hallo zusammen...

ich fliege mit meinem Freund Ende des Monats in den Urlaub... leider haben wir von dort auch nochmal eine 6-stündige Fahrt mit der Fähre vor uns, um auf die Insel zu kommen... letztes Jahr waren wir nicht vorbereitet und es war absolut langweilig. Vor allem wenn es dunkel ist - da bringt einem die "tolle Aussicht" nichts...

Wir überlegen schon die ganze Zeit was wir machen könnten, weil schlafen kann man auch nicht wirklich. Ist viel zu unbequem... haben keinen speziellen Sitz reserviert... nur die Fahrt...

Habt ihr tipps? (Wir sind beide 31) Ich würde ja lesen, aber mein Freund liest keine Bücher... also wäre was lustiges für zwei schon das richtige...

Freue mich auf eure Tipps...

Liebe Grüße

Ich bin Anfang 16, trainiere seit ca 2 Monaten und nehme regelmäßig Proteinshakes zu mir. Ich esse viel und gesund rauche nicht trinke nicht ( mehr ). Gewicht 80kilo Größe 1,88 m sportlicher Typ und eher schlank. mein Trainingsplan sieht folgendermaßen aus : 1tag. bizeps/brust 2tag. trizeps/nacken + schultern 3tag. bizeps/brust + rücken 4tag. trizeps/nacken + beine 5tag. bauch 6tag. bauch

Ich habe die vermutung, einfach noch zu jung zu sein und dass die masse mit der entwicklung noch kommt .. jedoch is es doch verwunderlich bei diesem umfang an training dass ich kaum aufbau und genauso schlank bleibe

danke an die community im vorraus

Ich suche momentan eine zweite Sportart .Momentan spiele ich zweimal die Woche Basketball. Ich hätte gern Vorschläge zu Sportarten die man mit 12 noch gut anfangen kann. Ich bin für alles offen Mfg

Weihnachten rückt immer näher und meine Großeltern haben mich neulich gefragt was ich mir wünsche.Ich hatte keine Ahnuhng. Was soll ich mir wünschen?Ich bin 12 und ein Junge.Klamotten hab ich genug und sie wollen mir etwas zum auspacken schenken(demnach kein Geld oder ähnliches)!

Ich würde mich über Antworten freuen !!

Hallo!

Laut aktuellen Studien soll man höchstens 5% seines Körpergewichtes tragen. das wären bei mir etwa 2,5kg. Meine Tasche wiegt aber mit den Sachen die wir morgen brauchen, 8kg! Dabei haben wir morgen auch Sport. An "Höchsttagen" kommt sie sogar auf 11kg. Dabei ist weder zu viel noch zu wenig drin und das Ding ist wirklich verdammt schwer! Ein HalsNasenOhrenArzt meinte, dass diese Tasche extrems rückenschädlich sind. Nun wollen meine Eltern eine neue für mich holen, haben dies allerdings völlig vergessen und meine MUtter meint, dass ich immer nur Schrott da drin habe und dass der ohne den ganzen Müll min. 5kg leichter wäre. Aber nun habe ich das ganze Teil mal auseinander genommen, einige Blätter rausgetan, die Sachen für morgen rein - und er wog immer noch 8kg. Meine Mutter will mir das nicht glauben.

Wieso sollen wir mit 12 Jahren schon so viel tragen? Was kann ich tun, damit das wenigstens etwas leichter wird (zugegeben, eine etwas schwere Frage)?

Und wieso wiegen unser Latein- Deutsch- Mathe und Politikbuch zusammen schon fast 6kg? Das heißt; Jeden MOntag muss ich mindestens diese 6kg tragen, um überhaupt alle Bücher zu haben. Von Heften und Stiften mal ganz zu schweigen.

LG

Calissa

Hallo!

Laut aktuellen Studien soll man höchstens 5% seines Körpergewichtes tragen. das wären bei mir etwa 2,5kg. Meine Tasche wiegt aber mit den Sachen die wir morgen brauchen, 8kg! Dabei haben wir morgen auch Sport. An "Höchsttagen" kommt sie sogar auf 11kg. Dabei ist weder zu viel noch zu wenig drin und das Ding ist wirklich verdammt schwer! Ein HalsNasenOhrenArzt meinte, dass diese Tasche extrems rückenschädlich sind. Nun wollen meine Eltern eine neue für mich holen, haben dies allerdings völlig vergessen und meine MUtter meint, dass ich immer nur Schrott da drin habe und dass der ohne den ganzen Müll min. 5kg leichter wäre. Aber nun habe ich das ganze Teil mal auseinander genommen, einige Blätter rausgetan, die Sachen für morgen rein - und er wog immer noch 8kg. Meine Mutter will mir das nicht glauben.

Wieso sollen wir mit 12 Jahren schon so viel tragen? Was kann ich tun, damit das wenigstens etwas leichter wird (zugegeben, eine etwas schwere Frage)?

Und wieso wiegen unser Latein- Deutsch- Mathe und Politikbuch zusammen schon fast 6kg? Das heißt; Jeden MOntag muss ich mindestens diese 6kg tragen, um überhaupt alle Bücher zu haben. Von Heften und Stiften mal ganz zu schweigen.

LG

Calissa

Vielleicht könnt ihr mir beantworten wie schnell ich es schaffe 5 Kilo abzunehmen wenn ich mich so ernähre: F = Frühstück M = Mittagessen A = Abendessen Z = Zwischendurch

MONTAG F: 1 Obst M: / A: Joghurt Z: Gemüse und eine Süßigkeit

DIENSTAG F: 1 Vollkornbrot mit Aufstrich M: Obst oder Gemüse A: Salat Z: /

MITTWOCH F: Joghurt M: / A: Vollkornbrot mit Tomate Z: Eine Süßigkeit SPORT

DONNERSTAG F: / M: Obst oder Gemüse A: Joghurt

FREITAG F: 1 Obst M: / A: Wenig vom Abendessen Z: /

SAMSTAG F: Vollkornbrot mit Aufstrich M:Obst oder Gemüse A: / SPORT

SONNTAG F: Joghurt M:/ A: Wenig vom Abendessen

NUR WASSER TRINKEN

Hallo also ich hatte das Schulbuch unterm tisch ih war allein in einem Zimmer um nachzuschreiben dann hab ich unterm tisch geblättert dann klopfte es an der tür da konnte man durch sehen und sie hat es gesehn sie hat es wegenommen das Buch aber die Arbeit habe ich behalten unweiterschreiben. Was jetzt

Hallo:) Ich suche schon seit langem nach einer Modelagentur oder einem Modelcasting. Ich habe schon bei MdC Newcome mitgemacht und bin ins Finale gekommen. Ich habe dann aber von selbst eingesehen dass das Casting sehr unseriös ist und bin gegangen. Ich hatte schon mehrere Shootings und ich bin auch schon auf dem Laufsteg gelaufen. Ich bin 13 Jahre alt. Werde aber in 3 Monaten 14. Meine Maße sind 90-63-90 und ich bin 1,67. Ich wollte mich schon bei Louisa Models bewerben, jedoch nehmen die blos Models die über 1,70 sind:( kennt jemand eine 'wirklich' seriöse Agentur die Er mir empfehlen kann oder gute Erfahrungen gemacht hat? Oder auch ein Casting! Freue mich auf hilfreiche Antworten:-) LG

Hallo ihr da drausen, Mein größeter traum ist es Sängerin zu werden.(Wenn du etwas von ganzen Herzen wilst dan schatst du das auch.)Und ich bin euch um jeden tipp dankbar über sachen die ich tun kann um erfolgreich zu werden. Danke vorher eure Mai

Wie bekommt mal so dünne Beine wie Models? Bitte antwortet

Wie bekommt mal so dünne Beine wie Models? Bitte antwortet

bin um jeden tipp dankbar

bin um jeden tipp dankbar

bin um jeden tipp dankbar

ich habe eine frage und zwar ob man mit 12 schon nebenjobs und so anfängen könnte...

wenn ja welche ?

Wir (2 mädels, beide 12,Celine und Marie) suchen einen namen für unsere webshow in Youtube. Wie können wir sie nennen vllt. einen Mix aus Celine und Marie oder so.