stand mal irgendwo in einem buch oder so kp obs funktioniert aber egal, mann soll sich täglich 5 minuten einfach hinsetzen ohne musik, pc, tv, usw. und sich vorstellen das alle gedanken auf einen punkt zu fliegen, kp obs hilft oder so

ps. manche jungs finden schüchterne girls besser, irgendwie interessant,und geheimnissvoll.

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war bei mir auch mal so, würd zum zahnartzt gehen, der schleift das ein bisschen damit du deine zunge daran nicht schneidest, und fertig, so wars bei mir aufjedenffall!!

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