Dummm
22.01.2011, 23:41
Fragen die mich, ob ich mich ritze?

Hallo.

Die Frage ist jetzt ehrlich total persönlich und ich habe lange überlegt, ob ich sie stellen soll. Aber sie lässt mich einfach nicht in Ruhe... Und da das hier ja eh nur das Internet ist und ihr mich nicht kennt, halte ich das für in Ordnung.

Es ist so:

Heute hatte ich einen Nervenzusammenbruch neben meiner Mum, als sie mir gesagt habe, dass ich die Schule nicht schaffen werde, wenn ich so weiter mache. Dann musste ich ihr einfach alles erzählen. Ich habe ich von meinen Gedanken erzählt, dass sie mich zerquetschen, dass ich mich zerstöre, ich in einem schwarzen Loch sitze, aber jeder daran vorbeigeht. Nun ja... ich habe ihr alles erzählt bis auf von den Wunden auf meinem Arm. Die Schnitte. Nach denen ich süchtig bin.

Jetzt schickt sie mich zum Arzt. Ich bin depressiv. Das weiß ich. Ich will nicht zum Arzt, weil ich nicht daran glaube, dass die mir da helfen können, aber was habe ich zu verlieren? Es kann ja nichts schiefgehen, außer, dass nichts geht.

Nun will ich einfach nur wissen, was die da machen. Muss ich viel reden? Muss ich alles sagen? Was ich immer tu? Wie ich mich fühle? Was ich denke? Zwingen die mich irgendwelche Aufgaben zu lösen, oder so? Ich habe echt keine Ahnung, möchste aber wissen, was mich erwartet.

Und die größte Frage: Fragen die mich, ob ich mich ritze? Und muss ich diese Frage beantworten? Muss ich alles beantworten?

LG

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Antwort
von kkkkk7
23.01.2011, 00:01

link2

http://www.stefan-baier.de/therapeutfindenpsychotherapie.html

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Dummm
22.01.2011, 23:41
Fragen die mich, ob ich mich ritze?

Hallo.

Die Frage ist jetzt ehrlich total persönlich und ich habe lange überlegt, ob ich sie stellen soll. Aber sie lässt mich einfach nicht in Ruhe... Und da das hier ja eh nur das Internet ist und ihr mich nicht kennt, halte ich das für in Ordnung.

Es ist so:

Heute hatte ich einen Nervenzusammenbruch neben meiner Mum, als sie mir gesagt habe, dass ich die Schule nicht schaffen werde, wenn ich so weiter mache. Dann musste ich ihr einfach alles erzählen. Ich habe ich von meinen Gedanken erzählt, dass sie mich zerquetschen, dass ich mich zerstöre, ich in einem schwarzen Loch sitze, aber jeder daran vorbeigeht. Nun ja... ich habe ihr alles erzählt bis auf von den Wunden auf meinem Arm. Die Schnitte. Nach denen ich süchtig bin.

Jetzt schickt sie mich zum Arzt. Ich bin depressiv. Das weiß ich. Ich will nicht zum Arzt, weil ich nicht daran glaube, dass die mir da helfen können, aber was habe ich zu verlieren? Es kann ja nichts schiefgehen, außer, dass nichts geht.

Nun will ich einfach nur wissen, was die da machen. Muss ich viel reden? Muss ich alles sagen? Was ich immer tu? Wie ich mich fühle? Was ich denke? Zwingen die mich irgendwelche Aufgaben zu lösen, oder so? Ich habe echt keine Ahnung, möchste aber wissen, was mich erwartet.

Und die größte Frage: Fragen die mich, ob ich mich ritze? Und muss ich diese Frage beantworten? Muss ich alles beantworten?

LG

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Antwort
von kkkkk7
23.01.2011, 00:01

Noch zwei interessante Links: Link 1: http://www.drfrei.ch/content/uepsyth.html

(link zwei in kommt gleich man darf immer nur einen reinstellen)

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Dummm
22.01.2011, 23:41
Fragen die mich, ob ich mich ritze?

Hallo.

Die Frage ist jetzt ehrlich total persönlich und ich habe lange überlegt, ob ich sie stellen soll. Aber sie lässt mich einfach nicht in Ruhe... Und da das hier ja eh nur das Internet ist und ihr mich nicht kennt, halte ich das für in Ordnung.

Es ist so:

Heute hatte ich einen Nervenzusammenbruch neben meiner Mum, als sie mir gesagt habe, dass ich die Schule nicht schaffen werde, wenn ich so weiter mache. Dann musste ich ihr einfach alles erzählen. Ich habe ich von meinen Gedanken erzählt, dass sie mich zerquetschen, dass ich mich zerstöre, ich in einem schwarzen Loch sitze, aber jeder daran vorbeigeht. Nun ja... ich habe ihr alles erzählt bis auf von den Wunden auf meinem Arm. Die Schnitte. Nach denen ich süchtig bin.

Jetzt schickt sie mich zum Arzt. Ich bin depressiv. Das weiß ich. Ich will nicht zum Arzt, weil ich nicht daran glaube, dass die mir da helfen können, aber was habe ich zu verlieren? Es kann ja nichts schiefgehen, außer, dass nichts geht.

Nun will ich einfach nur wissen, was die da machen. Muss ich viel reden? Muss ich alles sagen? Was ich immer tu? Wie ich mich fühle? Was ich denke? Zwingen die mich irgendwelche Aufgaben zu lösen, oder so? Ich habe echt keine Ahnung, möchste aber wissen, was mich erwartet.

Und die größte Frage: Fragen die mich, ob ich mich ritze? Und muss ich diese Frage beantworten? Muss ich alles beantworten?

LG

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Antwort
von kkkkk7
22.01.2011, 23:58

Du musst nichts was du nicht willst. Ich denke das Wichtigste ist das alles was du tust aus freien Stücken heraus passiert.

Versuche für dich heraus zu finden was dir gut tun könnte. Gib nicht auf, es gibt immer ein paar Wege die dich wieder in andere/ bessere Gefilde führen.

Ich befinde mich selbst seit einem Jahr in Therapeutischer Behandlung, ich denke wenn man sich darauf einlassen kann/ möchte und einen guten Arzt gefunden hat (Ich hatte Vorgespräche bei ca 10 Ärzten, bis ich mich für einen entschieden habe) eine hilfreiche und stützende Sache. Man darf bis zu 5 Vorgesprächen bei einem Arzt haben bevor man sich entscheiden muss. Wenn du diesen Weg gehen möchtest gehe am besten zu deiner Krankenkasse und informiere dich über deine Möglichkeiten.

An sich steht der Arzt unter Schweigeplicht, allerdings gibt es da "Einschränkungen" gemäß des Alters. Ich habe dazu das hier gefunden:

"5. Die Schweigepflicht des Arztes gilt auch gegenüber Minderjährigen. Der Umfang der ärztlichen Schweigepflicht hängt bei Minderjährigen von deren Einsichtsfähigkeit ab. Bei Minderjährigen unter 15 Jahren ist der Arzt i. d. R. berechtigt, die Eltern in vollem Umfang zu unterrichten, da normalerweise unter 15 Jahren noch keine Einsichtsfähigkeit des Minderjährigen gegeben ist. Bei Minderjährigen über 15 Jahren ist das Patientengeheimnis jedoch regelmäßig zu beachten. Maßgebend sind aber immer die Umstände des Einzelfalles."

Quelle: http://www.aerztekammer-bw.de/20/merkblaetter/schweigepflicht.pdf

Liebe Grüße

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Smokaaah
22.01.2011, 23:20
Was kann man gegen kopfschmerzen morgens nach dem aufstehen tun?

ich hab jeden morgen kopfschmerzen,tablettetn wirken nicht mehr und es vergeht meist erst nach 1-2 stunden

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Hilfreichste Antwort
von kkkkk7
22.01.2011, 23:31

In erster Linie von einem Arzt abklären lassen. Auch wenn dir der Erste nicht gleich weiterhelfen kann nicht aufgeben. Auch mal zum Neurologen etc. gehen.

Ich hatte das Problem mit den Kopfschmerzen am morgen auch oft. Versuche es mal mit:

  • langsam aufstehen, nicht gleich wenn der Wecker lingelt aufspringen, ersteinmal "ankommen", den morgen begrüßen

  • Wasser neben dem Bett stehen haben und am Morgen gleich etwas trinken, es könnte sein das du durch mangelde Flüssigkeit Kopfschmerzen bekommst

  • den Kreislauf in Schwung bringen durch abbürsten des Körpers mit einer Naturhaarbürste (auch gleich im liegen)

Und noch en paar Sache die du selber abklären kannst:

  • wie schläfst du? Ist der Schlaf angenehm?

  • knischst du etventuell in der Nacht mit den Zähnen?

  • ist deine Schlafposition eventuell unbequem, Rückenschmerzen können auch Kopfschmerzen verursachen

  • ist das Zimmer eventuell zu laut, zu hell?

  • Schläfst du allein? wenn nein stört dich eventuell dein Bettnachbar?

  • hast du elektronische Geräte neben dem Bett liegen? (Handy, Radio..) ..irgendetwas was vielleicht nicht bewusst wahrnehmbare Geräusche macht

  • wie ist die Luft im Schlafraum? Schon mal mit offenem Fenster probiert.

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