Am besten du Kaufst dir vielleicht Reiswaffeln oder so, die mit Schokolade, aber nur in einer kleinen Mänge, am besten auch nicht täglich...
Unter anderem würde ich bei einer Diät darauf achten Langhaltige kohlenhydrate zu sich zu nehmen, desto länger hat man keinen Hunger
Ich hoffe ich konnte helfen