Sag du hast deine Tage und kannst leider nicht kommen

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Angst in die Schule zu gehen? Ausgrenzung aus dem Freundeskreis?

Hallo, seid einigen Wochen habe ich Angst in die Schule zu gehen und fühle mich einfach nur traurig und kraftlos. Meine sogenannten Freundinnen (3) ignorieren mich plötzlich und schließen mich aus,dabei habe ich ihnen nichts getan bzw kann ihr Verhalten nicht nachvollziehen. Schon lange habe ich mich zwar in deren Gegenwart weder wohl noch akzeptiert gefühlt aber das zeigte sich erst seid ein paar Monaten, da sie immer mehr anfingen, mich auszugrenzen und mit mir weniger redeten. Zudem habe ich mit einer der drei Freundinnen (meine ''beste'') ziemlich großen Streit, mit ihr habe ich schon geschrieben, sie will mit mir aber nicht persönlich reden und meinte, dass sie Abstand von mir bräuchte, obwohl ich mich nicht schlimm verhalten habe.Der Streit entstand eher, da sie viele Sachen an mir gestört haben, was ich zum Teil auch als sogenannte beste Freundin nicht nachvollziehen kann, jedoch habe ich es akzeptiert. Nun ist es so, dass die anderen 2 Freunde auch nichts mehr mit mir reden, mir kommt es sogar so vor, dass sie nur Gründe suchen um mich weiter schlecht zu machen. Meine Familie meinte ein Grund könnte sein, dass sie neidisch sind weil meine Noten besser wurden und ich allgemein ein relativ sorgenfreies Leben geführt habe, was die anderen glaube ich innerlich aufgeregt hat, denn zumindest meine ''beste Freundin'' konfrontierte mich nur mit ihren Problemen und konnte sich nie wirklich für mich freuen. Außerdem sagte einer der Freundinnen zu mir, dass sie nicht mehr mit mir reden möchte, was mich ziemlich frustriert hat,weil ich ihr nichts getan habe. Mit den anderen Klassenkameraden rede ich ab und zu, sie sind alle nett zu mir, aber trotzdem fühle ich mich da auch nicht so richtig wohl, weil die eben schon ihre Gruppen gefunden haben und jetzt bin ich ziemlich alleine, habe kein gutes Gefühl mehr in die Schule zu gehen, da ich sowieso nur ausgeschlossen werde und dumm im Unterricht hocke, während meine ''Freundinnen'' lachen und sich womöglich noch freuen, dass ich nichts mehr mit ihnen zu tun habe. Zum Glück steht meine Familie immer hinter mir, außerdem habe ich ein paar Freundinnen und Kumpels, die nicht so falsch sind und zu mir halten jedoch sind sie auf anderen Schulen und die will ich da auch nicht mit reinziehen :/

Habt ihr ähnliche Erfahrungen gemacht bzw seid ihr in einer ähnlichen Situation oder habt ihr einen Rat für mich wie ich das kommende Schuljahr (Oberstufe Klasse 11) überstehen kann? Außerdem ist es mir ein Rätsel wieso ich von meinen eigenen ''Freundinnen'' ausgeschlossen werde, vielleicht wisst ihr dazu etwas

Tut mir leid für den langen Text, ich bin einfach total Verzweifelt weil ich noch nie in so einer Lage war und jetzt schon mal danke für eure Hilfe:-)

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Hast du deine Tage? Ne Spaß man ich kenne diese Situation ... Geh einfach zu einer andern Gruppe lass nen coolen Spruch raus und alles andere wird sich schon ergeben. War bei mir auch so und wenn du dich in der Gruppe wohl fühlst kannst du ruhig die anderen 3 schlecht Stellen

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Es kommt auf die richtige Formulierung an;)

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Es ist dir auch von religiöser Ansicht verboten Denn, du darfst nicht fasten wenn du krank bist oder Medikamente einnehmen muss Das wird dir jeder Hoca sagen

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Kann die vergangenheit nicht vergessen..ich brauche wirklich hilfe

Hey...also mein problem ist dass ich meine vergangenheit nicht vergessen kann. Ich bin 17 jahre alt und trage schon die last mehr als 5 jahre mit mir. Meine eltern trennten sich da mein vater uns schlug und ich mit eigenen augen sah wie mein vater mit dem bambusstock auf meine mutter einschlieg. Meine mutter flüchtete als er "arbeiten" ging. wir zogen um mit meinem jetzigen stiefvater. Ich dachte er könnte ein ersatz sein aber ich täuschte mich. Er ist noch viel schlimmer. Ich war 12. also jung, dumm, naiv. Er nahm mich nackt auf oder fotografierte mich. Ich habs nicht geblickt. Wirklich nicht. Ich will auch nicht wissen was er damit gemacht hat. Mit 13 oder 14 nahm er mich beim duschen auf (versuchte es heimlich indem er die kamera versteckte) ich sah die kamera nach der dusche. Sie war auf video eingestellt und ich stellte ihn zur rede. Er sagt er hätte sie im bad vergessen und es sei nicht so wie es aussieht. Ich solle meiner mutter auch nichts sagen. Ich tats nicht. Bis jetzt noch nicht. Ich will ihr das nicht antun. Ich kanns einfach nicht zu herzen nehmen. Ich bin jetzt 17 und je älter ich werde, desto bewusster wird mir was alles geschah. Wie dumm und naiv ich gewesen sein konnte. Es tut mir so weh. Diese gedanken, sie bringen mich im warsten sinne des wortes um. Ich war beim psychologen und hab ihm nichts von den aufnahmen erzählt sondern nur über die trennung meiner eltern und der grund der trennung. Ich kann es einfach nicht. Ich kann es niemanden sagen. Oh ich muss wieder weinen es tut nämlich so verdammt weh. Dieses gefühl. Ich bin suizidgefährded. Bitte versteht mich. Ich will und kann es niemanden sagen. Ich kann nicht schlafen und das krasseste ist, ich habe brutaslt angst dass meine kleinere schwester als nächstes dran ist. Ich würde ihn umbringen. Ich würde ihm die kehle aufschneiden wenn er das noch 1x versuchen würde! Was soll ich tun? Gibt es tabletten um etwas zu verdrängen? Soetwas zu vergessen? Oh bitte sagt nicht ich soll es meiner mutter erzählen ich würde mich hassen bitte. Danke im voraus

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Hol dir Hilfe bei Verwandten oder Freunden, sag es deiner Mutter. Du musst auf jeden Fall mit jemanden darüber sprechen weil es dich sonst für immer bedrücken wird also sprich am besten mit jemanden darüber. Du kannst auch zur Polizei gehen die können dir weiter helfen

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