Leute ich brauche hilfe zu zeit esse ich nur ! Ich kann nicht aufhören ich bekomme nur kilo im bauch sonst niergens . Habt ihr tipps wie mein Bauch dünner geht ? Hilfe

Heute kommen 2 freunde zu mir und ich weiß nicht was wir tun können. Das letzte mal saßen wir nur am Handy rum und hatten keinen Spaß :(. Heute will ich das ändern. Ein paar Ratschläge wären super