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Haaay ich hab das selbe Problem wie du!! :/ manchmal gehts und manchmal nicht. Weist du vielleicht jetzt die Lösung?
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Nö musst du nicht aber ich mache es. Sicherheit geht vor !! :) wenn du in einer Beziehung bist dann wäre das unter den Umständen auch besser das du ne Pille nimmst. Aber für 1/2 x mal brauchste nicht extra mit der pille anfangen
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Eincremen. Nivea soft macht eine weiche haut. Oder bade mal in Milch & olivenöl.
Oh dann weißt du wo sich deine Süßigkeiten ansetzen :o meine bleiben im Bauch. Ich mache selber jeden abend ein workout am besten schaust du mal bei Google nach welche Übungen es für die Oberschenkel gibt.