Knapp vor 3 Wochen habe ich im Fitnessstudio angefangen. Mache seit 2 Wochen Mo - Fr 60 min Ausdauersport und Montag, Mittwoch und Freitag zusätzlich noch 30 min Krafttrainig. Es macht mir Spaß ins Fitness zu gehen. Mein Problem aber ist, dass ich zu viel esse. Bis zur Mittagszeit ist alles gut aber dann kann ich mich nicht beherrschen und esse was ich will. Es ist so schlimm bekomme so ein schrecklichen Heißhunger und fress mich einfach voll. Tipps mein Essen umzustellen ?

Ich habe durch Zufall beim Surfen im Internet diese Schokoladencrème ohne Kalorien gefunden.. nur irgendeinen Haken muss sie doch haben, oder?

Deswegen meine Frage: Ist diese Crème ungesund?

http://www.body-attack.de/walden-farms-schoko-dip.html

Vielen Dank im Voraus!

Hey, ich habe seit kurzem die Hausstauballergie. Hat jemand Tipps, die ich beachten kann, das es nicht so ausartet? LG

Hallo, Wie veil kostet eine gute Massage ? Ungefähr?

Welcher Song von Kool Savas findet ihr am Besten und warum ?

Wann kommt voraussichtlich sein nächstes Album raus bzw hat er es überhaupt schon bekannt gegeben?

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