Dieses Schlafverhalten ist auf keinen Fall normal. manche werden ziemlich agro anderen fühlen sich einfach nur schlapp oder krank man hat starke konzentrationsprobleme usw. ABER ES IST AUF KEINEN FALL GESUND frag doch mal ein paar leute ärzte oder vielleicht einen psychater vielleicht hattest du in lketzter zeit ein erlebnis das dir zu schaffen macht. hoffe ich konnte dir helfen ;D
wenn du nicht betrunken warst wird dein körper kein problem damit haben ich rate dir wenn du viel sport treiben willst zunächst die finger vom alkohol zu lassen denn der macht deinen körper schlapp und müde und wenn du nicht joggen willst dann geh fahrrad fahren oder schwimmen denn das schont am meisten die gelenke
du darfts auf keinen fall mit solchen sachen wie der beinpresse anfangen mach kniebeugen geh laufen fahrrad fahren oder schwimmen ich betreibe schon seit eh und je taekwondo wodurch meine beine immer sehr muskulös aber dünn bleiben
warum kauft du dir keinen ergometer also einen fahrradergometer, dann kannst du vor dem fernseher in deiner wohnung trainieren wenn es dir draußen zu kalt und zu regnerischist oder geh einfach ins fitnesscenter
die grafikkarte hat damit gar nix zu tun schau doch mal ob du die einstellungen von deinem bildschirm so eingestellt hast also kontraste und bildhelligkeit an den verkabelungen kann es nicht liegen . sonst würde ich sagen das du dir einen neuen zu legen solltest guck doch mal bei media markt oder auf cyberport hoffe ich konnte dir helfen ;-D da bekommst du schon gute stücke für kleines geld ;D
schau mal in der men´s health da gibt´s in jeder ausgabe tolle tipps auch online zum nachlesen sonst geh doch mal zum ernährungsexperten und frag den mal ;D hoffe ich konnte dir weiter helfen ;-D
Das du nichts spürst liegt daran das du sie falsch machst. 1. Am besten ist es wenn du die Beine an eine Wand legst (falls du das noch nicht tust) 2. Wenn du deinen körper senkst atme ein wenn du ihn hebst atme aus 3. spann deinen bauch relativ leicht an 4. halte an dem punkt wo es langsam anfängst zu brennen so um die drei sekunden Es KANN ABER auch sein dass du die übung zu lange absolvierst und deshalb keinen schmerz empfindest, deswegen mein tipp 4 time abs ( such mal auf you tube danach da gibt es tolle videos von profession4 irgendwas hoffe ich konnte dir helfen :DDD
Vielleicht stehst du momentan unter Stress, dann kann das schon mal vorkommen aber ich würde mich auf jeden Fall beraten lassen, denn das ist auf keinen Fall normal Koppfschmerzen, Bauchschmerzen ok aber ins Krankenhaus wegen zu hohem blutdruck hast du vorher vielleich viel zu viel zucker zu dir genommen ? hauptsache ist das du das klären lässt. ich hoffe ich konnte helfen.
Versuch´s doch mal mit macklemore (wings oder can´t hold us )
nein die sportnote hat nichts damit zu tun wenn du hart trainierst kannst du bestimmt fussbalprofi werden die sportnote wird aus vielen teilgebieten des sportunterrichts erfasst.
hey joggen vor der schule ist nicht so gesund, ich habs selber ziemlich lang gemacht und es ist ziemlich hart. ich würde es lieber nach der schule machen ;-) das ist gesünder und effektiver man joggt am besten mit halbvollem magen so gegen 16 uhr , zudem solltest du die ruhephasen einhalten jede muskelgruppe brauch mindestens 24-48 stunden ruhephase. wenn du dich entscheidest das mit dem joggen sein zu lassen kannst du dir ja überlegen ob du dir einen ergometer zulegst ? :D