Es gibt sehr viele möglichkeiten abzunehmen! :-)

  • Joggen
  • Ernährung umstellen
  • bei youtube videos angucken wie man gesund abnimmt

Am besten wäre es wenn du jeden 2tag joggen gehst anschließen wenn du zuhause bist sit ups und liegestützen machst.

Ich hoffe das ich dir ein bisschen helfen konnte.

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samsung galaxy s2 oder s3 ich habe das s2 und bin sehr zufrieden damit

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gesund ernähren und jeden 2tag joggen gehen. an den anderen tagen zuhause sport machen! vielleicht hilft dir die seite ,ist echt super http://www.fitforfun.de/

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