Antwort
Die ernährung spielt eine wichtige Rolle für schöne, glatte Haut. Besonders Jungendliche neigen dazu unreine haut durch viel süßigkeiten und milchprodukte zu bekommen. Ich würde die anzahl an Süßigkeiten sehr vermindern und viel Wasser trinken. Wasser lässt die Haut strahlen.