Mir passiert das als auch aber das einschlafen wird dann schwierig ich mache es immer so dass ich erst ein paar seiten in einem buch lies und dann mache ich die Augen zu und denke an nichts. (Bei mir ist nichts schwarz) Also besseegesagt ich denke an schwarz dass allles in meinem Kopf schwarz ost aber ich hab keine ahnung ob das bei dir auch funktioniert

Hoffe konnte dir helfen Kiki

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Vielleicht jubel von klingande

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Bestimmt ich würde es versuche

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Wenn erschon stirbt dqnn würde ich so lang wie möglich kontakt zu ihm haben wollen und ihm helfen das durchzustehen. Denn vielleicht überlebt er es ja

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Ich würde jedes mal wenn sie streitenin dein zimmer und die Tür zuknallen. Das hat bwi mir auch funktioniert. Wenn dass nicht klappt würde ich ihnen sagen dassie auh mal an dich denken sollen. Sie sollen sich mal überlegen wie du darunter leidest.

LG und viel Glück Kiki

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